Erika Alcocer saltó a la fama en 2002 al ganar un reality de canto. Durante esta época, la cantante sufrió de sobrepeso, pero decidió dejar atrás esos kilos de más no solo por salud, sino porque no le gustaba cómo se veía. Así hace cinco años, decidió comenzar una drástica transformación física, por la que adelgazó poco más de 40 kilos. Crédito: Instagram @erikaalcocerl
“Después de esta metamorfosis que generé amo mucho a mi Erika de antes y me acompaña todo el tiempo. Decidí hacer este cambio en mi persona por salud y decidí lograr vencerme a mí misma”, reveló en 2018 durante su participación en La Voz México, donde formó parte del equipo de Maluma. Crédito: Instagram @erikaalcocerl
“Una de las cosas bien importantes que empecé a quitarme fue la costumbre de comprar cosas que me ayudaban a calmar mi ansiedad. Yo era mucho de chilitos y chamoy. Sin embargo, aprendí a controlarlo y comencé a cambiarlo por barritas que no tuvieran muchos carbohidratos”, detalló. Instagram @erikaalcocerl
“Tenía todo el tiempo mi agua, porque yo no era tan buena para tomar agua natural, después el ejercicio me ayudaba a tomarla, pero al principio no. Entonces lo que hacía era hacerme mis tés, té verde, negro, manzanilla o árnica, los metía en el refrigerador, súper helados y los endulzaba, con eso empecé a calmar un poco mi ansiedad”, precisó. Instagram @erikaalcocerl
Con una foto en ropa interior y mostrando su abdomen plano, la cantante aceptó que sufría tanto flacidez como estrías. “Para la gente que me pregunta si me operé, si tengo flacidez o estrías… todo eso tengo (flacidez y estrías, operación no). No tiene filtro así que lo que he logrado, ha sido solo con disciplina”, detalló en 2017. Instagram @erikaalcocerl
“Cuando uno padece de alguna adicción (adicción a la comida) se convierte en esclavo de ella, mi transformación de hace 5 años me dio como resultado otra esclavitud que tampoco quiero padecer, la esclavitud al sistema fit. Hoy lucho con tener un equilibrio entre no excederme ni comiendo de más ni obsesionándome con la idea de ser siempre estricta y exigente conmigo, y que si no me veo como en esa foto también soy bella, a final de cuentas la sanidad siempre se nota, de todos modos amo cada una de mis etapas por que forman parte de mis procesos”, destacó. Instagram @erikaalcocerl