Este licuado te ayudará a limpiar el colón y ¡a bajar de peso!
El colon, también llamado intestino grueso, es parte del sistema digestivo, encargado de eliminar los deshechos y toxinas de nuestro cuerpo, por lo que es importante limpiarlo para bajar de peso.
Por esa razón quisimos compartirte la receta de este delicioso licuado, una recomendación del asesor en nutrición Diego Di Marco.
Necesitas:
- 1 taza de papaya (en cuadritos)
- 1 vaso de leche (de preferencia, de almendras)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de miel
- 5 almendras
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora (aproximadamente un minuto) y sirve.
Bebe este licuado todas las mañanas y descubre los resultados en cuestión de días. Además de ayudarte a limpiar el colon, también es ideal para combatir el estreñimiento, el colesterol y la obesidad.
Algo más
Un colon sucio conduce a problemas de salud como: resfriado común, indigestión, diarrea, fatiga, dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, pérdida de memoria y estrés. Lo ideal es mantenerlo limpio para una vida más saludable.