¡Obtén una cintura de avispa como la de Thalia con su rutina de ejercicio!
Thalia compartió a sus seguidores uno de los secretos para mantener el cuerpo que la ha caracterizado desde que saltó a la fama.
La intérprete de 46 años publicó en su cuenta de Instagram el video de una intensa rutina de ejercicio en una máquina de pilates.
La máquina le permite fortalecer y adelgazar piernas, cintura, glúteos, brazos y otras partes de su cuerpo. "Poco a poco me acerco y me estalla el cuerpo", escribe la esposa de Tomy Mottola en el video donde acompaña su rutina con la canción "Bella Señora" de Emmanuel.
"El pilates es ideal para el balance y postura del cuerpo", redacta Thalia en otroclip.
La mexicana suele compartir posts en los que da a conocer cómo cuida su físico con mascarillas en su rostro.
Beneficios de hacer pilates regularmente
Aumenta la flexibilidad
Mejora la fuerza y tonifica el cuerpo
Quema grasa para perder peso
Incrementa tu energía
Fortalece las articulaciones y músculos
Mejora tu postura