Emilia Zúñiga

Tania Caballero

José Ángel García está delicado de salud, Kylie Jenner vacaciona en México, falleció fundador de Los Ángeles Negros, Christina Ricci solicitó orden de restricción contra su esposo, medio hermano de Amandititita fue arrestado, Johnny Depp no formaría parte de película relacionada con ‘Charlie y la fábrica de chocolate’.

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Las&nbsp;rápidas&nbsp;de Cuéntamelo ya!&nbsp;(Jueves 21 de enero): Papá de Gael García se encuentra hospitalizado

Elizabeth González

Tanto su hijo Fernando Canek, como su amigo, Jorge Ortíz de Pinedo, lamentaron el deceso de la actriz en redes sociales

Muere Lupe Vázquez, actriz que dio vida a la enfermera ‘Paula’ en ‘Dr. Cándido Pérez’

Muere Lupe Vázquez, actriz que interpretó a la enfermera ‘Paula’ en ‘Dr. Cándido Pérez’

Berenice Mendoza

‘La Reina del TikTok’ se mostró feliz al estar cerca de este bello ejemplar, el cual es apoyado en la conservación de la especie por parte de la actriz.

Logotipo Hoy 2020 14 Febrero

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Erika Buenfil se convirtió en madrina del primer pingüino nacido en territorio mexicano

La Sra. Evelia Guzmán trabajó durante 30 años como sobrecargo, por lo que es justo que disfrute de las bondades que ofrecen los especialistas en moda y belleza.

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La ‘mami chula’ de hoy fue recompensada con cambio de imagen después de tantos años de servicio

Mizada te dice qué te espera en tu horóscopo diario, así que toma nota de sus recomendaciones este viernes 22 de enero

Mizada y sus predicciones diarias

Horóscopo de Hoy: Mizada y sus predicciones 22 de enero

Toma las cosas con calma y concéntrate; no dejes que se detenga la abundancia y prosperidad.

Mizada Aries

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Horóscopos Aries 22 de enero 2021

Quítate el antifaz de los ojos y las estacas mentales porque todo lo que la vida nos pone es crecimiento para el conocimiento. Vas a recibir buenas noticias.

Mizada Tauro

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Horóscopos Tauro 22 de enero 2021

Es momento de descansar, mimarte y apapacharte. Es tiempo de escribir todo lo que llega a tu cabeza y utilizar tus relaciones públicas para avanzar.

Mizada Géminis

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Horóscopos Géminis 22 de enero 2021

Hay renacimiento dentro de ti. Es tiempo de hacer que las cosas sucedan.

Mizada Cáncer

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Horóscopos Cáncer 22 de enero 2021

Todo está a tu favor. Platica contigo frente al espejo y ve todo lo bendecido que eres porque solo así te vas a dar cuenta que eres una persona con muchas capacidades; aléjate de chismes.

Mizada Leo

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Horóscopos Leo 22 de enero 2021

Vas a recibir buenas noticias en tu ambiente profesional; hay ojos que están viendo todo lo que estás haciendo. Serás recompensado.

Mizada Virgo

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Horóscopos Virgo 22 de enero 2021

No te enganches con nada. Si necesitas arreglar situaciones familiares, aprovecha este fin de semana.

Mizada Libra

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Horóscopos Libra 22 de enero 2021

Tienes mucha luz. Escucha tu voz interior porque no se va a equivocar. La intuición, a partir de hoy, será muy clave en tu vida en los próximos nueve días.

Mizada Escorpio

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Horóscopos Escorpión 22 de enero 2021

Estás en una evolución constante. Tu agenda laboral se está saturando, así que es momento de quitar lo que no quieras en tu vida, especialmente en la laboral.

Mizada Sagitario

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Horóscopos Sagitario 22 de enero 2021

Andarás rompiendo barreras. Es tiempo de florecer en todos los sentidos.

Mizada Capricornio

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Horóscopos Capricornio 22 de enero 2021

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Una experta en nutrición explica de qué se trata el régimen alimenticio que siguió la cantante

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¿En qué consiste la dieta que hizo Adele para perder más de 68 kilos? | Lo Último | Las Estrellas TV

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Una experta en nutrición explica de qué se trata el régimen alimenticio que siguió la cantante | Lo Último | Las Estrellas TV

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Mira la radical transformación física de Adele tras bajar de peso

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Conoce la dieta que hizo Adele para perder más de 68 kilos

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Adele ha sorprendido a sus fans desde diciembre de 2020 al lucir muy delgada en diversas fotografías. Ahora, la cantante aparece en una nueva fotografía junto a la conductora polaca, Kinga Rusin. En la imagen, la cantante porta un ceñido vestido que revela la cintura que ha obtenido después de su drástica pérdida de peso.

El 23 de diciembre de 2019, Adele sorprendió a sus casi 33 millones de seguidores en Instagram con unas fotografías que mostraban su drástica pérdida de peso.

Desde que inició su carrera, en 2006, la cantante se caracterizó por lucir con mucho orgullo una figura curvilínea.

"Represento a la mayoría de las mujeres y estoy muy orgullosa de ello", afirmó en 2018 luego de que el diseñador de modas Karl Lagerfeld dijera a una revista británica que la intérprete: “está demasiado gorda, pero tiene un rostro bonito y una voz divina”.

Sin embargo, poco después de anunciar su divorcio con el empresario Simon Konecki, en abril de 2019, la cantante comenzó a mostrar un perfil bajo en redes sociales, impactando a sus admiradores en octubre, cuando apareció más delgada en la fiesta de cumpleaños del cantante Drake.

Al respecto, diversos medios como 'Elle' y 'Women's Health' han reportado que Adele logró bajar de peso, paulatinamente, con la ayuda de un entrenador personal, rutinas de yoga y la dieta 'Sirtfood'.

¿En qué consiste la dieta que hizo Adele para perder 68 kilos?

"Es una dieta que se enfoca en consumir muchos alimentos que tengan proteína sirt, la cual tiene que ver con el mantenimiento y la producción del genoma, que es la información genética", explica Nadia Cruz, nutrióloga especialista en síndrome metabólico.

Kale, perejil, cebolla, fresa, dátiles, arandanos, rúcula, café y vino son algunos de los alimentos que pueden consumirse. "La dieta Sirtfood ayuda a que las células trabajen de manera adecuada, se activa a la producción de masa muscular y se mantiene un peso adecuado", añade Cruz.

No obstante, la experta recalca que esta dieta no ofrece nada nuevo, pues el consumir más frutas y verduras, y renunciar a los alimentos procesados es algo que ya se sabía dese hace mucho tiempo.

"Realmente su cambio de alimentación, el consumo de más productos naturales y el aumento de actividad física fue lo que la llevó a perder peso. No es nada mágico", aseguró en entrevista para Las Estrellas, la nutrióloga Nadia Cruz al ser cuestionada sobre la transformación de la cantante.

¿En qué consiste la dieta que hizo Adele para perder más de 68 kilos?

"Felicidades en tu saludable pérdida de peso y talla". "Te veías mejor cuando estabas más gruesa", "Te ves increíble", son algunas de las divididas opiniones de sus seguidores en Instagram, que al parecer fueron sorprendidos por su radical transormación.

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