Angelique Boyer
Angelique Boyer presume músculos de impacto y revela el secreto para mantenerse en forma
La protagonista de telenovelas contó en exclusiva a Las estrellas sus hábitos de alimentación y las rutinas que realiza desde hace años
Por:
Paulina Flores.
Tras semanas de permanecer en confinamiento junto a Sebastián Rulli, en Valle de Bravo, Angelique Boyer retomó las grabaciones de ‘Imperio de mentiras’, las cuales ha presumido a través de historias de Instagram, donde recientemente también sorprendió a sus más de 11 millones de seguidores con una fotografía en la que luce músculos de impacto.
Instagram: Angelique Boyer
La protagonista de televisión mostró su faceta más fit desde un gimnasio, donde lució un conjunto deportivo de top y short en tonos blanco y azul, que dejó ver su marcada silueta y le regaló más de medio millón de ‘me gusta’ y decenas de piropos entre los que destacó el del protagonista de ‘El dragón’: “¡¡¡Hermosa!!! ¡¡¡Te como todaaaa!!!”.
Instagram: Angelique Boyer
Sin embargo, no es la primera vez que Boyer, de 31 años, muestra su escultural silueta, pues ha compartido en redes sociales infinidad de imágenes de sus viajes en las que presume cuerpazo, el cual mantiene a base de ejercicio y buena alimentación.
Instagram: Angelique Boyer
Así lo dio a conocer la protagonista de ‘Teresa’ en entrevista exclusiva con Las Estrellas, donde hizo énfasis en que no hay trucos que puedan contra la fuerza de gravedad, por lo que se enfoca en el bienestar que le produce mantenerse en movimiento.
Instagram: Angelique Boyer
“Definitivamente el ejercicio a uno lo hace más feliz. No hay truco ni magia para obtener un buen cuerpo que te dure, porque pues la fuerza de gravedad”.
Instagram: Angelique Boyer
La constancia es un factor importante, por ello, la actriz, de origen francés, recomienda practicar una actividad que llene al cuerpo en todos los sentidos: “Yo le recomiendo a las niñas, a los niños, que se animen a tomar, por ejemplo, algunas clases de baile de algún género que les guste, que muevan el cuerpo, que se sientan felices al hacerlo”.
Instagram: Angelique Boyer
Destacó que lleva mucho tiempo haciendo ejercicio pero que fue en el yoga donde encontró una forma de mantener activos mente y cuerpo.
Instagram: Angelique Boyer
“Algo que a mí me cambió muchísimo la vida, pero pues que puede venir más con el tiempo, más adulto: el yoga. Sin duda ayuda a que uno duerma mejor, todo el cuerpo funciona mucho mejor y es mucho más saludable y flexible, cosa que es muy importante”.
Instagram: Angelique Boyer
La famosa frase de que la buena alimentación es la base de todo cuerpo sano es una práctica que Angelique Boyer sigue al pie de la letra, pues, dijo, desde hace mucho dejó fuera de su dieta la comida chatarra.
Instagram: Angelique Boyer
“Siempre he comido muy bien. Me doy mis antojitos los fines de semana, pero no me excedo, no como papas, no tomo refresco y todas esas cochinadas las eliminé de mi gusto desde hace muchísimo tiempo. Entonces pues eso, mantener una comida balanceada pero no dejar de comer”.
Con información de Santiago Mobarak.
Instagram: Angelique BoyerRelacionados: