Rebel Wilson

Rebel Wilson baja más de 20 kilos e impacta con los resultados. Mira la radical transformación

Rebel Wilson adelgazó más de 20 kilos, hecho que presumió en las redes, impactando a sus fans. Mira la transformación que sufrió la actriz

Por:
Valeria Contreras N..
PUBLICIDAD
Rebel Wilson es una de las australianas más talentosas de la industria cinematográfica, en la que alcanzó la fama mundial por su papel de ‘Fat Amy’ en la película ‘Pitch Perfect’. Sin embargo, la actriz tomó la decisión de transformar su imagen y deshacerse de los kilos de más, hecho que comenzó a finales de 2019.
1/15

Rebel Wilson es una de las australianas más talentosas de la industria cinematográfica, en la que alcanzó la fama mundial por su papel de ‘Fat Amy’ en la película ‘Pitch Perfect’. Sin embargo, la actriz tomó la decisión de transformar su imagen y deshacerse de los kilos de más, hecho que comenzó a finales de 2019.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
Aunque ya se notaban algunos cambios y lucía más delgada, fue hasta el 2 de enero que la rubia detalló en su cuenta oficial de Instagram que estaba dispuesta a modificar sus hábitos, por lo que el 2020 sería su ‘Año Healthy’.
2/15

Aunque ya se notaban algunos cambios y lucía más delgada, fue hasta el 2 de enero que la rubia detalló en su cuenta oficial de Instagram que estaba dispuesta a modificar sus hábitos, por lo que el 2020 sería su ‘Año Healthy’.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
“Voy a tratar de evitar el azúcar y la comida basura, será difícil después de las vacaciones, pero que voy a hacerlo. ¿Quién está conmigo para hacer algunos cambios positivos este año?”, sentenció.
3/15

“Voy a tratar de evitar el azúcar y la comida basura, será difícil después de las vacaciones, pero que voy a hacerlo. ¿Quién está conmigo para hacer algunos cambios positivos este año?”, sentenció.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
La actriz señaló que su transformación no solo tenía como objetivo modificar su imagen y adelgazar, también lo hacía por salud y para no caer en los estereotipos del cine.
4/15

La actriz señaló que su transformación no solo tenía como objetivo modificar su imagen y adelgazar, también lo hacía por salud y para no caer en los estereotipos del cine.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
“Este será el año en el que me concentre en los beneficios de ser saludable. No es que quiera perder peso y llegar a cierto número. Es más sobre tratar mentalmente por qué comía de más y además tenía un trabajo en el que me pagaban mucho dinero para permanecer en mi peso y a veces eso puede causar un desastre en tu cabeza”, reveló a The Sun.
5/15

“Este será el año en el que me concentre en los beneficios de ser saludable. No es que quiera perder peso y llegar a cierto número. Es más sobre tratar mentalmente por qué comía de más y además tenía un trabajo en el que me pagaban mucho dinero para permanecer en mi peso y a veces eso puede causar un desastre en tu cabeza”, reveló a The Sun.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
Poco a poco, la actriz fue mostrando en su perfil de Instagram sus cambios físicos, los cuales logró en gran parte gracias a su entrenador Jono Castaño y a que acude al gimnasio al menos seis días de la semana.
6/15

Poco a poco, la actriz fue mostrando en su perfil de Instagram sus cambios físicos, los cuales logró en gran parte gracias a su entrenador Jono Castaño y a que acude al gimnasio al menos seis días de la semana.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
El entrenador destapó a Hollywood Life la rutina que realiza Rebel Wilson, la cual está basada en ejercicios de crossfit y boxeo.
7/15

El entrenador destapó a Hollywood Life la rutina que realiza Rebel Wilson, la cual está basada en ejercicios de crossfit y boxeo.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
Castaño detalló que la base de los entrenamientos son la bicicleta estática, sentadillas con TRX, rotación de tronco con banda elástica, dead bugs con fitball, ejercicios con soga y algunos arrastres. Además de estas actividades practica trekking y senderismo
8/15

Castaño detalló que la base de los entrenamientos son la bicicleta estática, sentadillas con TRX, rotación de tronco con banda elástica, dead bugs con fitball, ejercicios con soga y algunos arrastres. Además de estas actividades practica trekking y senderismo

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
“La bicicleta es una herramienta perfecta para el acondicionamiento metabólico… Utilizó el TRX ya que se enfoca en usar el peso corporal y la gravedad como resistencia para desarrollar fuerza, equilibrio, coordinación, flexibilidad, estabilidad central y articular”, detalló el coach de Wilson.
9/15

“La bicicleta es una herramienta perfecta para el acondicionamiento metabólico… Utilizó el TRX ya que se enfoca en usar el peso corporal y la gravedad como resistencia para desarrollar fuerza, equilibrio, coordinación, flexibilidad, estabilidad central y articular”, detalló el coach de Wilson.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
Además del ejercicio, Rebel Wilson modificó su dieta, volviéndola más saludable; algunos medios afirman que está basada en el método Mayr, en el cual se eliminan los alimentos a los que la persona es intolerante, reducir el consumo de azúcar, masticar lentamente, eliminar alimentos procesados, el gluten, lácteos y cafeína.
10/15

Además del ejercicio, Rebel Wilson modificó su dieta, volviéndola más saludable; algunos medios afirman que está basada en el método Mayr, en el cual se eliminan los alimentos a los que la persona es intolerante, reducir el consumo de azúcar, masticar lentamente, eliminar alimentos procesados, el gluten, lácteos y cafeína.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
La dieta es rica en verduras, pescado y cualquier proteína baja en grasa, hecho con el que no solo mejora la salud intestinal, también logra adelgazar.
11/15

La dieta es rica en verduras, pescado y cualquier proteína baja en grasa, hecho con el que no solo mejora la salud intestinal, también logra adelgazar.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
La meta de la actriz era llegar a 75 kilos, peso que logró en medio año y así lo dejó ver en las últimas publicaciones de su perfil personal.
12/15

La meta de la actriz era llegar a 75 kilos, peso que logró en medio año y así lo dejó ver en las últimas publicaciones de su perfil personal.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
Rebel Wilson sorprendió al aparecer con un vestido azul entallado, que recalcó su drástica transformación y el cual acompañó con un mensaje, en el que destacó que estuvo a punto de renunciar a su objetivo.
13/15

Rebel Wilson sorprendió al aparecer con un vestido azul entallado, que recalcó su drástica transformación y el cual acompañó con un mensaje, en el que destacó que estuvo a punto de renunciar a su objetivo.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
“Gracias por todo el amor hasta ahora en mi viaje del ‘Año Healthy’. Cuando estaba buscando dulces anoche después de la cena, pensé ‘mmmm ... mejor no’ y tomé una botella de agua… Hasta que logre mi meta, ojalá pueda hacerlo antes de fin de año”, comentó.
14/15

“Gracias por todo el amor hasta ahora en mi viaje del ‘Año Healthy’. Cuando estaba buscando dulces anoche después de la cena, pensé ‘mmmm ... mejor no’ y tomé una botella de agua… Hasta que logre mi meta, ojalá pueda hacerlo antes de fin de año”, comentó.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
La transformación de Rebel Wilson no solo se volvió tendencia en redes sociales, también le valió casi 800 mil ‘Me gusta’ e infinidad de mensajes de apoyo por parte de sus admiradores, quienes aplaudieron su disciplina en el proceso.
15/15

La transformación de Rebel Wilson no solo se volvió tendencia en redes sociales, también le valió casi 800 mil ‘Me gusta’ e infinidad de mensajes de apoyo por parte de sus admiradores, quienes aplaudieron su disciplina en el proceso.

Getty Images, Instagram @rebelwilson
PUBLICIDAD
Relacionados:
Rebel Wilson