Hay muchos hábitos que todos deberíamos tener para cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud, como dormir lo necesario, tomar agua y comer sano; sin embargo, muchas veces puede ser más difícil de lo que pensamos.
Tiktoker revela cosas que ha dejado de hacer desde que es médico por culpa de sus pacientes
El joven confesó que ahora tiene mejores hábitos luego de ver de cerca muy malas expreciencias.

Luis Roces es un joven médico estrella de TikTok, que ha compartido sus secretos para una vida más saludable y te dejará boquiabierto pues muchos de ellos los apendió luego de atender las historias más increíbles de sus pacientes.
Médico revela malos hábitos que dejó atrás tras experiencias de sus pacientes
En su última publicación, Luis revela tres malos hábitos que han quedado en el pasado. ¿Recuerdas esos tiempos de fiesta con bebidas energéticas? Pues él también los tuvo, pero desde que presenció cómo un chico sufrió un paro cardíaco debido a su consumo, decidió decirle adiós a esas bebidas.
“Le produjo una arritmia, entró en paro cardíaco y se le tuvo que reanimar, estuvo a punto de no sobrevivir y desde ese entonces decidí dejarlas”, expresó.

¿Y qué tal el vaper? Muchos consumidores pensaron que era más seguro que el tabaco, pero Luis cambió esta idea con su experiencia, pues dspués de conocer a un chico que tuvo que extraerse un pulmón por culpa de una reacción inflamatoria, decidió dejarlo en el pasado. ¡Adiós al vaper, hola pulmones sanos!
Y eso no es todo, ¿te gusta tronarte el cuello para relajarte? Bueno, pues Luis también solía hacerlo, hasta que conoció a una chica que se dislocó una vértebra cervical. ¡Desde entonces, ha dejado de hacerlo! ¿Quién hubiera pensado que un simple tronido podría tener consecuencias tan graves?
"Conocí una chica quien, por culpa de que la amiga le crujió el cuello se dislocó una vértebra cervical y se quedó en silla de ruedas, entonces desde ahí no lo volví a hacer”, afirmó.
@luisroces Cosas que he dejado de hacer desde que soy Médico👨🏻⚕️¿y tú? #medico #doctor #hospital #maloshabitos #datoscuriosos #mejorar #estudiantedemedicina #medicina #enfermeria
♬ sonido original - Luis Roces
El video del jóven médico rápidamente se hizo viral, y aunque algunos en los comentarios se burlaron un poco de sus historias, diciendo que eran casos aislados, también hubo quienes lo tomaron en serio y agradecieron los consejos, aunque con un poco de humor. Algunos incluso bromearon con que ahora no podrán disfrutar un vodka redbull tranquilo.
Así que ya lo sabes, si quieres vivir una vida más sana y evitar sustos innecesarios, toma nota de los consejos del Dr. Luis Roces. Bebidas energéticas, vaper y tronar el cuello. También comparte con nosotros en la sección de comentarios tus mejores consejos de salud y cuáles son los malos hábitos que todos deberían dejar atrás.