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Descubre qué alimentos causan la caída del cabello

Lo que comes podría estar perjudicando tu salud y propiciando la caída de tu cabello
18 Oct 2018 – 05:26 PM EDT
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¿Sientes que se te cae mucho el cabello? ¡Checa qué alimentos debes eliminar de tu dieta para frenar esta situación! Crédito: iStock
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Sodio. El consumo excesivo provoca que el cabello se reseque, quiebre, pierda su volumen y deje de crecer. Crédito: iStock
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Azúcares. El exceso de azúcar minimiza las vitaminas B y E, esenciales para el crecimiento de los folículos capilares. Crédito: iStock
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Alcohol. Consumir este tipo de bebidas evita que el cuerpo absorba minerales como el zinc, elemento fundamental para la formación de queratina y colágeno. Además, podría causar alopecia. Crédito: iStock
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Refrescos. Al estar hechos de azúcares y carbohidratos, este tipo de bebidas causa calvicie. Además, deshidratan al cuerpo. Crédito: iStock
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Embutidos y grasas. Además de que hacen que el cabello luzca grasoso, provocan que se caiga. Olvídate de alimentos como el queso, jamón, salchichas, mantequilla, manteca o alimentos fritos. Crédito: iStock
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