¿Se te cierran los ojos en la escuela o en el trabajo? Haz clic en la galería y descubre qué alimentos te ayudarán a decirle adiós al cansancio Crédito: iStock
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Nueces. Mejoran tu concentración y rendimiento. Es una excelente forma de alimentar a tu cerebro. Además, previenen la pérdida de memoria. Crédito: iStock
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Salmón. Además de elevar tu deseo sexual, este alimento mejora tu capacidad de respuesta ante estímulos externos. ¡Andarás muy concentrad@! Crédito: iStock
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Chía. Las semillas harán que tus sentidos estén alerta. Además, es una excelente fuente de fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y Omega 3 de origen vegetal. Crédito: iStock
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Verdolagas. Este alimento mejora la comunicación de neurona a neurona en el cerebro y purifica la sangre. Crédito: iStock
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Aceite de oliva. Aporta grasas buenas y contenido energético al cuerpo. ¡Agrega un poco a tus ensaladas! Crédito: iStock
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Quinoa. Se caracteriza por ser una fuente de energía para el cuerpo. Tiene propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y permite reducir la grasa corporal. Crédito: iStock
