bajar de peso
Cinco alimentos que se quedan en tus caderas
La acumulación de grasa en el cuerpo depende mucho de lo que comes. Sin embargo, hay algunos alimentos que se quedan en tus caderas. ¡Descubre cuáles son!
Por:
Elizabeth González.
La acumulación de grasa en el cuerpo depende mucho de lo que comes, por eso es importante llevar una dieta balanceada
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El sushi puede ser un alimento saludable, pero cuando se acompaña de aderezos a base de mayonesa, el contenido calórico va directo a la cadera.
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Jugos procesados. Un estudio de la Universidad de California encontró que el consumo excesivo de estas bebidas genera acumulación de grasa corporal.
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Granola. Los frutos secos son recomendados por los nutriólogos, pero cuando la granola se combina con yogurt y una vida sedentaria, este alimento se vuelve calórico
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Burritos. Una porción de este alimento influye en la retención de líquidos y la grasa del burrito va directo a las caderas.
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Alcohol. El Institute of Human Nutrition aseguró que las bebidas alcohólicas contribuyen a la acumulación de grasa corporal en las mujeres.
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Estudios de la Universidad de Oxford revelan que cuando la comida alta en grasa ingresa al torrente sanguíneo, casi 3 horas después de ser procesada, se incorpora al tejido, sobre todo en la cadera, muslos y glúteos.
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