Cinco alimentos que se quedan en tus caderas

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La acumulación de grasa en el cuerpo depende mucho de lo que comes, por eso es importante llevar una dieta balanceada Crédito: iStock

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El sushi puede ser un alimento saludable, pero cuando se acompaña de aderezos a base de mayonesa, el contenido calórico va directo a la cadera. Crédito: iStock

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Jugos procesados. Un estudio de la Universidad de California encontró que el consumo excesivo de estas bebidas genera acumulación de grasa corporal. Crédito: iStock

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Granola. Los frutos secos son recomendados por los nutriólogos, pero cuando la granola se combina con yogurt y una vida sedentaria, este alimento se vuelve calórico Crédito: iStock

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Burritos. Una porción de este alimento influye en la retención de líquidos y la grasa del burrito va directo a las caderas. Crédito: iStock

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Alcohol. El Institute of Human Nutrition aseguró que las bebidas alcohólicas contribuyen a la acumulación de grasa corporal en las mujeres. Crédito: iStock

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Estudios de la Universidad de Oxford revelan que cuando la comida alta en grasa ingresa al torrente sanguíneo, casi 3 horas después de ser procesada, se incorpora al tejido, sobre todo en la cadera, muslos y glúteos. Crédito: iStock