Aracely Arámbula muestra cómo tener un cuerpo de telenovela
Aracely Arámbula compartió, con sus más de dos millones de seguidores de Instagram, la rutina con la que consigue tener un cuerpo de telenovela.
A través de un video en su perfil personal, la actriz, de 43 años, dejó claro que su silueta está así de torneada por el entrenamiento que le pone su coach personal, basado en series de abdominales y saltos; pero sobre todo porque compagina los ejercicios con un régimen alimenticio balanceado.
“Así me tenía mi entrenador, me traía brincando muerta pero contenta. Para usar un vestido como el que llevé, se tiene que tener disciplina, dedicación y una dieta saludable. Seguiremos entrenando y teniendo buena alimentación, dieta no es igual a comida sin sabor, una buena dieta es comer rico pero baja en calorías”, precisó la protagonista de telenovelas.
Además de los ejercicios que mostró, Aracely Arámbula ha señalado en redes sociales y en entrevistas con distintos medios que mantiene su rostro radiante y su cuerpo en forma gracias a los tratamientos estéticos que le realiza su hermano, el doctor Leonardo Arámbula.
La estrella de televisión se somete a masajes en el rostro y en el abdomen, que estimulan la circulación de la sangre y relajan los músculos; de acuerdo con TVyNovelas también le realizan un drenaje linfático para deshacer toda la grasa corporal y radiofrecuencia, con la que estimula la producción de colágeno.