Salud

Conoce los beneficios de tomar agua con el estómago vacío

Una buena hidratación evitará que te enfermes

Por:
Elizabeth González.
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1. Acelera el metabolismo hasta un 24% más de lo normal. Además, mejora el sistema digestivo, lo que le permite al cuerpo absorber mejor los nutrientes de los alimentos.
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1. Acelera el metabolismo hasta un 24% más de lo normal. Además, mejora el sistema digestivo, lo que le permite al cuerpo absorber mejor los nutrientes de los alimentos.

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2. Pierdes peso sanamente ya que tu cuerpo libera toxinas al recibir hidratación.
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2. Pierdes peso sanamente ya que tu cuerpo libera toxinas al recibir hidratación.

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3. Fortalece tu sistema inmunológico evitando enfermedades como tos o gripa.
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3. Fortalece tu sistema inmunológico evitando enfermedades como tos o gripa.

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4. El crecimiento de tu cabello se verá beneficiado con una buena hidratación.
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4. El crecimiento de tu cabello se verá beneficiado con una buena hidratación.

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5. Tomar agua con el estómago vacío diluye ácidos que conducen a piedras en el riñón. Entre más agua tomes, más te proteges de infecciones.
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5. Tomar agua con el estómago vacío diluye ácidos que conducen a piedras en el riñón. Entre más agua tomes, más te proteges de infecciones.

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¡Empieza el día con un vaso de agua natural!
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¡Empieza el día con un vaso de agua natural!

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