Relaciones tóxicas
Consejos para alejarte de una relación tóxica
Los problemas y las peleas con tu pareja han provocado que tengan una relación tóxica, aquí te damos algunos consejos para alejarte y recuperar la paz
Por:
Valeria Contreras N..
Los problemas y las peleas con tu pareja han provocado que tengan una relación tóxica, aquí te damos algunos consejos para alejarte y recuperar la paz
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Cero comunicación. Para hacer más fácil la ruptura, debes cortar cualquier forma de contacto con esa persona y eliminarlo de tus contactos y en redes sociales.
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Expresa tus sentimientos. Apóyate en un amigo o en un familiar para que sea tu confidente, platica lo que pasó y saca todas esas emociones.
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Acude con un especialista. Ir a terapia no significa que estés loco, la ayuda de un psicólogo será una opción para canalizar tus sentimientos y evitar una situación de dependencia.
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Aprende a estar solo. Disfruta el tiempo contigo mismo, retoma esas cosas que no hacías por tu pareja y evita empezar una relación de transición.
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