Michelle Renaud muestra el paso a paso de su ‘hieloterapia’

La actriz y próxima protagonista de 'La Herencia' se ha vuelto famosa en redes por 'presumir' sus baños de hielo, práctica que lleva haciendo ya algunos meses y que ha sido motivo de aplausos por parte de famosos y seguidores que quedan atónitos al ver lo mucho que la actriz disfruta sumergirse en el agua helada.

No obstante, la razón por la cual Michelle Renaud se da baños de hielo no es por mero gusto, sino porque decidió unirse a un movimiento que concibe este acto como una manera de mejorar tu salud y aprovechar los diversos beneficios que, afirman, la baja temperatura del agua trae a tu cuerpo.

Luego de que algunos usuarios calificaran la hazaña de la actriz como algo "increíblemente complicado" e "imposible de lograr" la ex Rebelde decidió compartir un video explicando cómo es que ella logra introducirse a la tina de hielos sin titubear.

"No está tan difícil como parece" comienza diciendo Michelle y, posteriormente, procede a dar el paso a paso que aquí te dejamos:

1) Mojar cara, pecho y espalda para preparar al cuerpo para lo que viene.
2) Sin pensarlo, te metes a la tina procurando que el agua llegue hasta el cuello.
3) Debes mantenerte tranquilo, controlar tu mente.
4) Hay que permanecer dentro 3 minutos.

La actriz asegura que " primero sientes un shock pero después se acostumbra el cuerpo" y que todo está en la mente, por lo que está en ti hacer la experiencia más o menos tormentosa.

Aquí el video completo de la actriz mostrando a su público cómo se introduce en la tina helada:

¿Y tú? ¿Te atreverías a vivir esta experiencia polar sabiendo que puede hacerle bien a tu cuerpo?