Ejercicio
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Seis excelentes beneficios de andar en bicicleta
Te damos cinco razones para andar en bici
Mantenerte saludable es muy sencillo. ¡Haz clic en la galería y descubre los beneficios de andar en bici!
Notimex1. Mejora tu sistema cardiovascular. El ciclismo reduce hasta un 50% el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas
Notimex2. Favorece la salud mental. Reduce los niveles de cortisol y mantiene el estrés bajo control.
Notimex3. Aumenta la creatividad. Impulsa tu imaginación y favorece las habilidades para resolver problemas.
Notimex4. Mejora el sueño. Evita el insomnio y reduce hasta un 50% el tiempo que te toma dormir.
Notimex5. Vives más tiempo. Reduce enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes y cáncer.
Notimex