estilo de vida
1/8
2/8
3/8
4/8
5/8
6/8
7/8
8/8
Te damos 7 razones para caminar 30 minutos todos los días
Caminar 30 minutos diarios es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida
¡Haz clic en la galería y conoce los beneficios de caminar 30 minutos todos los días!
iStock1. Disminuye el estrés, el enojo y la tensión.
iStock2. Mejora tu vida sexual.
iStock3. Reduce el riesgo de sufrir osteoporosis.
iStock4. Previene el cáncer de mama, la aparición de cáncer de colon y la diabetes.
iStock5. Mejora la circulación previniendo la aparición de várices.
iStock6. Fortalece la salud del corazón.
iStock