Remedios caseros
Cinco remedios caseros que te ayudarán a adelgazar
Sandía, limón, canela, ciruela o vinagre de manzana son algunos alimentos que te ayudarán a bajar de peso
Por:
Elizabeth González.
Existen algunos remedios caseros que te ayudarán a desinflamar el vientre, así como a eliminar esos kilos de más. ¡Checa la galería!
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1. Jugo de sandía con jengibre: esta bebida mejora el funcionamiento del organismo, reduciendo la hinchazón y favoreciendo la lactancia, según estudios del National Institutes of Health.
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2. Té de canela: es un potente anticoagulante que favorece la circulación sanguínea. Además, la canela es conocida por su propiedad termogénica, que ayuda a quemar grasa, así que es ideal para eliminar esos kilos de más.
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3. Ciruela pasa: un estudio de la Universidad de Liverpool descubrió que consumir 160 gramos diarios de este fruto seco durante doce semanas es capaz de eliminar hasta dos kilos de peso y 2.5 cm de cintura.
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4. Vinagre de manzana: mejora la digestión, previene la inflamación y tiene efecto diurético gracias a que es rico en potasio.
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5. Agua de limón: de acuerdo con Diego Di Marco, Asesor en nutrición y Coach de estilo de vida, el agua de limón (tibia y sin azúcar) puede ayudarte a perder hasta tres kilos. Toma esta bebida en ayunas durante 15 días.
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