Beto Cuevas es cantautor y diseñador chileno.

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#RetoCuerpower: Beto Cuevas te dice la clave para estar en forma

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Abdominales, lagartijas y pesas son algunos de sus consejos

Beto Cuevas es uno de los cantantes más queridos e importantes de Latinoamérica gracias a temas como “Aquí”, “Fuera de mí”, “Háblame” y “Duelo”.

Lo que pocos saben es que a pesar de estar inmerso en proyectos como el 90s Pop Tour y su carrera como solista, el artista chileno siempre trata de darse tiempo para cuidar su cuerpo y por supuesto, mantenerse en forma.

Para el exvocalista de La Ley, la alimentación es la clave más importante, pues esto le permite estar lleno de energía y mantenerse sano.

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De acuerdo con Beto Cuevas, el balance perfecto es 80% alimentación y 20% ejercicio. ¡Haz clic en el video y checa lo que nos dijo!

Además de ir al gimnasio todos los días, el intérprete corre 40 minutos.

Asimismo, sigue una rutina de pesas para trabajar sus brazos y realiza hasta 300 abdominales y lagartijas para complementar sus actividades físicas.

Evitar el alcohol y tomar mucha agua son otros de sus consejos.

Finalmente, el músico recomienda quererse y aceptarse tal cual es uno.

¿Qué dices? ¿Te animas a seguir los consejos de Beto Cuevas? ¡Únete al #RetoCuerpower!