Top 5: Alimentos para elevar la potencia sexual

Una de las preocupaciones más comunes de los hombres es no tener suficiente potencia sexual y no durar lo suficiente en la cama para satisfacer a su pareja.

Los besos y caricias que sirven para aumentar la pasión también llegan a ser su más cercano enemigo pues, en ocasiones, no logran alargar su erección y la penetración dura muy poco.

Este problema conocido como eyaculación precoz afecta al 80% de los varones en algún momento de su vida sexual.

Alimentos que aumentan la potencia sexual

Semillas y frutos secos. Comer nuez, almendra, melocotón, pasas, arándano te ayudarán a nutrir la neuroplasticidad gracias a sus potentes antioxidantes.

Manzanilla. Tomar una taza diaria te ayudará a mejorar tu erección debido a sus propiedades antiespamódicas y vasodilatadoras.

Jengibre. Pon a calentar dos tazas de leche con media cucharada de polvo de jengibre, 2 cucharadas de miel y medio huevo batido hasta llevarlo a una leve ebullición. Deja reposar y toma la mitad por la mañana y el resto antes de tener relaciones sexuales. Actuará como el mejor vigorizante.

Valeriana. Puedes consumirla en cápsulas. Es un excelente vasodilatador que prolonga el placer durante el sexo. Aumentará tu deseo.

Ginkgo Biloba. Aumenta el flujo de sangre al pene y el flujo de oxígeno al cerebro. Por lo que tendrás mejor resistencia sexual, claridad mental, memoria y vitalidad. Existen suplementos alimenticios que lo contienen.

Estos alimentos te ayudarán a volverte el Lobo feroz con el que sueña tu Caperucita roja. También te puede interesar:  ¡Alerta hombres! Técnicas para durar más en la cama