Chris Martin, vocalista de Coldplay, rompe el silencio: lucha contra la depresión y deja un mensaje esperanzador

Una de las enfermedades mentales que más aquejan en la actualidad a la sociedad es la depresión, no respeta género, situación socioeconómica ni edad. Le puede dar a cualquier persona y así lo dio a conocer el querido vocalista de la exitosa banda británica Coldplay, Cris Martin.

Muchas veces la fama, el dinero y el éxito se asocian a una vida plena y saludable y no siempre es así. Y para prueba, las recientes declaraciones de Chris Martin, quien a través de un video publicado en sus redes sociales, el intérprete reveló a todos sus seguidores que padece de depresión. No solo eso, sino también compartió la forma en la lidia con este padecimiento.

Así reveló Chris Martin que sufre de depresión

El clip fue compartido en la cuenta oficial de Instagram de Coldplay, en donde se puede observar a Chris con una vestimenta muy casual y tranquilo, presentarse y hablar de su situación actual.

" Últimamente he notado que algunas personas, incluyéndome a mí, están lidiando con la depresión", comienza diciendo Cris en el video.

Enseguida, comenzó a dar una lista de recomendaciones para todas aquellas personas que sufren esta enfermedad, para que puedan sobrellevarla lo mejor posible.

"Ahí van algunas cosas que me han estado ayudando en la gira y en general, con la esperanza de que, quizás, algunas de ellas también te sirvan a ti. Lo primero que quería decir es que hay una cosa que se llama escritura libre, en la que escribes todos tus pensamientos durante 12 minutos y después los quemas y los tiras. Eso es muy bueno", fue uno de los primeros consejos que dio el intérprete de “The Scientist”.

Dakota Johnson y Chris Martin se habrían comprometido tras seis años de relación.

Asimismo, habló de lo que es la meditación trascendental, que es una técnica de meditación que consiste en repetir un mantra en silencio. También mencionó la propiocepción, que es una forma de percibir los movimientos y de la posición del cuerpo, independiente de la visión.

"Hay otra cosa que se llama la propiocepción, que es una especie de movimiento corporal que ayuda a equilibrar el cerebro. Hay un método llamado Costello, que es muy útil especialmente para jóvenes con TDHA, autismo y cosas así. La música de John Hopkins es una música para la terapia, es psicodélica e increíble", compartió el cantante.

En su clip, Chris Martin también recomendó leer el libro 'El enfoque del oxígeno' y disfrutar de su película animada favorita 'Sing: ¡ven y canta!'.

Chris tiene dos hijos, fruto de su pasada relación con la actriz Gwyneth Paltrow. Y lleva siete años de relación con la guapa actriz estadounidense Dakota Jhonson. En lo profesional lleva una amplia carrera llena de éxitos con su banda Coldplay.