Mariana Botas revela la verdad detrás de su cambio físico y qué hizo para bajar 16 kilos

Mariana Botas compartió cómo ha sido el proceso de su cambio físico en el que ha bajado cerca de 16 kilos.

Durante un reciente encuentro con la prensa, la exhabitante de La Casa de los Famosos México aclaró que, pese a lo que muchos piensan, no es un proceso sencillo.

"Ha sido un proceso largo, de repente la gente piensa 'claro, de un día para el otro y hacen esto y lo otro'", dijo a Edén Dorantes.

Explicó que ha estado acompañada por especialistas y se ha realizado muchos estudios y, aunque pueden existir momentos en los que siente que ya no puede mantener la disciplina, lo importante es siempre retomar.

"No es fácil, es a través de muchos estudios, de un doctor que te lleva de la mano, son casi dos años que llevo con este tratamiento en este proceso que es de poco a poco y que requiere de mucho esfuerzo, hay días que dices ya no puedo y tiro la toalla, pero lo importante es siempre volver a empezar", declaró.

La también finalista de Hoy soy el Chef 2026 destacó que es importante mantener los buenos hábitos y la constancia para poder ver los resultados reflejados.

"La verdad es que sí hay que echarle ganas, porque luego a mí se me olvida tomar agua, por ejemplo, debemos poner mucha atención en eso, es parte de que estos tratamientos funcionen en beneficio de nuestra salud", manifestó.

Reveló que ha perdido 16 kilos y que continúa en el proceso, pues no es algo lineal.

"Dieciséis kilos bajé, pero es un ir y venir, porque baja grasa, peso sube músculo y así, en eso estamos, en ese proceso", compartió.

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