Pocas actrices logran conmover con tanta naturalidad y fuerza como Yadhira Carrillo. En entrevista exclusiva para Las Estrellas, la actriz mexicana abrió su corazón y explicó cómo ha perfeccionado, a lo largo de su carrera, una técnica única para llorar en escena. Su secreto radica en una sensibilidad aguda y un entrenamiento emocional que comienza en el alma y termina en cada lágrima que corre por su rostro frente a las cámaras.
“Soy la llavecita de agua”: Yadhira Carrillo comparte su secreto actoral más íntimo
Yadhira Carrillo revela en exclusiva cómo desarrolló su técnica para llorar en escena, influenciada por su profunda sensibilidad emocional

La técnica de Yadhira Carrillo para llorar en escena
“Soy la llavecita de agua, así me dice Lalo Santamarina”, reveló Yadhira entre risas, recordando cómo ha sido reconocida por su facilidad para llorar en pantalla. Pero ese talento no surgió de la nada: lo aprendió y desarrolló desde sus inicios en el Centro de Educación Artística (CEA) de Televisa, bajo la guía de la actriz y maestra Patricia Reyes Spíndola.
“Paty nos enseñó a llorar a todos. En mi generación estábamos Susana González, Aracely Arámbula, Ana de la Reguera, Arleth Therán… fuimos una generación muy buena y todos tuvimos trabajo", compartió en exclusiva con orgullo.
A lo largo de su carrera, Yadhira no solo ha mantenido esa técnica, sino que la ha elevado a un nivel profundo.
“Creo que soy hipersensiva. Entro en el dolor, en el llanto, al ver sufrir a alguien. Tengo un lado maternal muy fuerte”, confiesa, dejando claro que su habilidad para conmover va mucho más allá de lo aprendido: es parte de su esencia.

La sensibilidad como herramienta profesional
Más que un método, Yadhira trabaja desde la empatía y la conexión emocional real. “Aunque yo no haya vivido exactamente lo que le pasa a un personaje, sé que se debe sentir un gran dolor. Entonces mi mente lo cruza con otro sufrimiento que sí haya experimentado, y de ahí viene el llanto”, explicó.
Esa honestidad emocional es la que le permite transmitir con veracidad cada escena. Yadhira recurre a sus recuerdos y se deja llevar por una energía interna que nace de su cuerpo, mente y alma.
“Trabajo mucho el cuerpo. Hago ejercicio, suelto los músculos para poder fluir. Si te pones nervioso, te bloqueas. Yo hago lo contrario: me relajo, me sensibilizo, y pienso en el tema. Entonces todo comienza a trabajar conmigo: cerebro, corazón, espíritu”, relató.
¿Cómo sostiene el llanto en escena sin perder fuerza?
Llorar una vez puede parecer sencillo, pero mantener la emoción en múltiples tomas es un verdadero reto actoral.
“No es solo que te digan: ‘llora’ y ya. Lo tienes que hacer una y otra vez, igual o mejor, porque tal vez esa toma será la que quede”, explicó.
En ese proceso, el cuerpo y la concentración son claves. Pero también lo es la capacidad de adaptación: “A veces terminas una escena desgarradora y, en segundos, debes entrar a otra en la que estás feliz. Tienes que cambiar de emoción de inmediato, porque esto va rápido”.
En el foro no hay espacio para pausas emocionales. El llanto, la risa, la angustia o la euforia deben brotar a tiempo, con precisión, y con entrega absoluta. “ Depende de ti que la gente lo crea o no lo crea. O lo transmites o no. Y a veces te ves fatal, pero transmites, y eso es lo que importa”, finalizó.
Yadhira Carrillo está lista para conquistar a la audiencia en su gran regreso a la televisión en ‘Los Hilos del Pasado’, la nueva telenovela de José Alberto Castro que se estrenará en Las Estrellas a finales de año.
Entérate de más noticias de esta gran producción en el sitio oficial de Las Estrellas.