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Rutina de hoy: Ejercicios extremos para mejorar la postura y el equilibrio

El estrés suele hacer que te encorves o curves los hombros hacia delante.Steve Atlas, creador de un método de entrenamiento para tener control del cuerpo, enseña una rutina para aliviar el estrés.
Publicado 22 Ago 2019 – 04:11 PM EDTActualizado 8 Mar 2024 – 06:13 PM EST
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