Nuestra especialista Maryfer Centeno te dice qué hacer para evitarlo

¿Eres inseguro? Descúbrelo con Maryfer Centeno

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Nuestra especialista Maryfer Centeno te dice qué hacer para evitarlo

Esta mañana Maryfer Centeno nos habló de inseguridad, un sentimiento que sufrimos todos a diferentes niveles, pero que a veces nos puede llega a afectar más allá de lo que debería, si no sabemos controlar nuestras debilidades.Cómo puedes darte cuenta si una persona es insegura:[vod id="396843" width="" height="" autoplay="1"]

  • Evita el contacto visual
  • Risa nerviosa
  • Camina jorobado
  • Se come las uñas
  • Se cruza de brazos
  • Tartamudea o tiene muletillas del lenguaje
  • Se chapea y transpira

Maryfer comentó que “la inseguridad es humana”, es indudable porque no hay persona perfecta y sin miedos. Todos tenemos temores y momentos en los que sentimos que nuestros defectos predominan más que nuestras virtudes, pero debemos aprender a querernos y aceptarnos tal y como somos.Descubre qué tipo de mujer eres. Haz clic AQUÍLa claves para lograr vencer la inseguridad según la especialista, son:

  • Da un apretón firme, sin destrozar la mano, ni dar un saludo débil
  • Sonríe
  • El ángulo de tú mentón debe siempre estar a 90 grados, es decir, de frente
  • Mantén la espalda recta y la buena postura

Recuerda ¡No te compares ni te auto-sabotees!¿Te gustó esta nota?Recuerda visitar nuestras redes sociales y entérate de otros contenidos exclusivos de nuestro programa.Facebook: HOY Twitter: programa_hoyInstagram: programahoyPeriscope: programa_hoyVine: programa_hoyHAZ CLIC AQUÍ para ver lo mejor de tus telenovelas, especiales y programas favoritos NO DEJES DE SEGUIRNOS EN:Twitter: @TelevisaTVmxFacebook:TelevisaTelevisionMXGoogle+Vine: TelevisaTVmxInstagram: televisatelevisionmx