Nuestro especialista Tony Kamo nos comparte estos prácticos consejos ¡Entérate!

Mejora tu vida con Tony Kamo: Autoexigencia

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Nuestro especialista Tony Kamo nos comparte estos prácticos consejos ¡Entérate!

La persona excesivamente autoexigente no soporta equivocaciones, retrasos o cambios de parecer. Cada día necesita ser mejor que ayer, corre el límite un poco más, esta conducta perjudica sus relaciones, debe tener mucho cuidado porque su extremismo puede volverse intolerante y déspota hacia los demás.

  • Delega ¡No puedes hacerlo todo! El que no delega está siempre ocupado, enojado y cargado de responsabilidades, se exige mucho y también a los demás.
  • Cada persona tiene su forma de hacer las cosas, no tenemos derecho a imponer nuestras reglas.
  • No te resistas al cambio y busca creencias racionales para facilitarlo.
  • Fíjate metas acordes a tu realidad.
  • Relájate en los momentos de descanso.
  • Identifica los cambios que se producen en tu forma de pensar.
  • Disfruta luchando por tus objetivos.
  • Analiza qué tipo de pensamientos te obstaculizan y trabaja para cambiarlos o eliminarlos, así podrás programarte positivamente.
  • No supongas

Tony Kamo te ayuda a resolver tus problemas. Haz clic AQUÍNo olvides que debes y tienes que aprender a:

  • no pelearte contigo mismo.
  • no pelearte con las personas.
  • no pelarte con las cosas.

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