Publicidad

Programas

César Lozano ´Encuentra el lado positivo de las cosas´

Las Estrellas-

¿Cómo encontrarle el lado positivo a las cosas que nos suceden?

¿Cómo encontrarle el lado positivo a las cosas que nos suceden?

El pesimismo es la tendencia a ver lo malo en lo bueno y lo peor en lo malo.

El optimismo es la tendencia a ver el lado positivo de todo lo que nos ocurre.

Publicidad

¿Que diferencia hay entre una persona optimista y una pesimista?

A los dos les ocurren tragedias.

5 PASOS PARA ENCONTRAR EL LADO POSITIVO

Publicidad

-          Analiza tu historia

-          No todo está bajo nuestro control. Ni las cosas ni la gente. Querer tener el control absoluto causa mucho desgaste y estrés

-          Cuidado con la interpretación. Muchas de las cosas que consideramos tragedias es la interpretación que le damos a lo que nos sucede. "No es lo que te pasa lo que mas nos afecta sino como reaccionamos a lo que nos pasa"  Te levantes y está lloviendo?empiezan las interpretaciones. Ya me imagino el periférico, voy a llegar tarde, va a llover varios días y el fin de semana ya se agüitó. Y TE PREPARAS para lo peor. ¿Eso es prever o decretar?

-          Utiliza el Re-encuadre en tu vida. (PNL)

-          Fomenta tu fe. Quien tiene fe en un poder supremo, siempre sabe que todo es para algo, no por algo.

La gente positiva fomenta DOS grandes hábitos:

Publicidad

-          apreciar y agradecer

-          cuida sus pensamientos y palabras

FRASES MATONAS

"¿Intentar aceptarte como eres? ¡Claro! Siempre que no destruyas mi alegría, dignidad y respeto en el intento."

"Evita juntarte con gente negativa, siempre tienen un problema para cada solución"

NO DEJES DE SEGUIRNOS EN:

Publicidad

Twitter: @TelevisaTVmx

Facebook:TelevisaTelevisionMX

Instagram:televisatelevisionmx

Google+

Donde encontrarás el mejor contenido de toda nuestra programación

  • 03:00 -08:30
    Inova
  • 03:30 -09:00
    Inova
  • 04:00 -09:30
    Inova
  • 04:30 -10:00
    Especial de R.T.C.
  • 05:00 -10:30
    Inova
  • 05:30 -11:00
    Farmacias de Similares
  • 06:00 -11:30
    Las Noticias, con Danielle Dithurbide
  • 06:30 -13:00
    Despierta con Loret
  • 08:00 -14:00
    Al Aire, con Paola Rojas
  • 09:00 -17:00
    Hoy
  • 12:00 -19:00
    Mi corazón es tuyo
  • 14:00 -19:30
    Cuéntamelo ya
  • 14:30 -20:00
    El Noticiero, con Karla Iberia Sánchez
  • 15:00 -20:30
    El Chavo del Ocho
  • 15:30 -21:30
    María de Todos los Ángeles
  • 16:30 -22:30
    Y mañana será otro día... mejor
  • 17:30 -23:30
    Como Dice el Dicho
  • 18:30 -00:30
    La jefa del campeón
  • 19:30 -01:30
    La Rosa de Guadalupe
  • 20:30 -02:30
    Mi marido tiene más familia
  • 21:30 -03:30
    La piloto
  • 22:30 -04:00
    En punto con Denise Maerker
  • 23:00 -04:30
    Según Bibi
  • 23:30 -05:00
    ¿A quién le vas?