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HOY Morris habla sobre la meditación

Morris nos habla de La importancia de meditar.

Jivan Vinad maestro de meditación  nos dice ¿qué es meditar?

Meditar es encontrar ese espacio interno que simplemente estás viendo, es poder disolver por un momento del día todo ese ruido que traes en la cabeza y cargando en el corazón.

Es recuperar estos recursos que hay en ti de forma simple, sencilla y natural.

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