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Yoga con Alejando Maldonado 9 junio 2014

Las Estrellas-

Disciplina es una palabra importante para lograr lo que uno quiere y no quedarnos nada más soñando.

Para algunas personas bajar de peso puede ser difícil y puede ser porque no le han encontrado el gusto al esfuerzo, al reto, al "cómo de que no". Agarrándole el gusto, ¡veremos qué gusto!

Disciplina es una palabra importante para lograr lo que uno quiere y no quedarnos nada más soñando. Se necesita disciplina para comer mejor, relacionarnos mejor, vivir mejor. Disciplina para vencer los fantasmas mentales y no caer en los resultados de siempre.  Los buenos resultados son el efecto de no haberse rendido. Vamos a hacer lo que se tiene que hacer... 

Ninguna parte del cuerpo, ninguna relación personal, ningún negocio, ninguna estructura mejora, si no somos entrones y constantes. 

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La frase de la semana dice: "Disciplina, hacer lo que tenemos que hacer aún cuando no queremos hacerlo",  disciplina hasta para callarse la boca y no tener raros pensamientos. Namaste.

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