Tips para no romper la dieta

¿Eres de las que se rinde antes de llegar a la meta y saboteas tu dieta? Checa estos excelentes tips

24 Jul 2018 – 11:01 AM EDT

Si te hace falta un empujoncito para lograr bajar esos kilos de más, checa estos tips

Crédito: vadimguzhva/Getty Images/iStockphoto

Sí, ya sabemos, desde antes de iniciar tu nueva dieta estás que brincas de emoción, pasan los días o con suerte semanas, pero terminas saboteando tu dieta… ¿qué pasa?

Bajar de peso no debe ser un martirio

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Respetar una dieta o régimen alimenticio requiere mucha fuerza de voluntad, es normal sufrir tentaciones y de repente también una que otra recaída; aquí lo importante es que ¡nunca te rindas!

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