Porque este tema te interesa mucho. Saben por qué ?

Día internacional. Del .

Celiaco y les tenemos. Las opciones perfectas.

En jugos. Con nuestro experto alfredo rivera.

Qué gusto tenerte. Mi alfredo, gracias.

. Pues intolerancia.

Que el 1% de la población de méxico al menos lo tiene , incluida nuestra querida cynthia . Así es .

Muchas gracias sophie . Es importante que sepan que las estadísticas son crudas .

Alrededor del 15% en aumento anual por incidencias en celiaquía y también entre más de 5000 personas en europa a méxico, españa están diagnosticados con celiaquía y muchas veces no lo saben. Entonces es importante porque es un reto para industria para quien lo padece.

Dime que no , pero miren al mero cu. La verdad es que sí.

Es importante tener todos estos aliados en nuestra nutrición . Totalmente .

Cuesta trabajo. De repente, cuando no estás bien controlado de absorber nutrientes y hoy nos traes esta gran recomendación que creo que muchos de nosotros te lo vamos a agradecer.

Son dos jugos y muy importante que sepan que son ingredientes alcalinos que van a ayudar a neutralizar en el estómago la acidez y lo más importante de todo, que tienen nutrientes importantes. Este jugo número uno que sí quiero que lo conozcan, es antiinflamatorio intestinal .

Justamente lo que estás diciendo. Qué pasa?

No absorbes nutrientes y el celiaco sufre de ello y las consecuencias son severas . Desnutrición horrible.

Te lleva el primero. Lleva.

Vamos a empezar con el vaso de jugo de naranja. Var .

Primero entiendan que cuando se tiene celiaquía no te nutres y puede venir una descompensación en el organismo aunado a estreñimiento , inflamación y por supuesto mucha, mucha hinchazón. El segundo ingrediente, la fresa, que además es rica en antioxidantes y vitamina c.

Eso nos ayuda a elevar el sistema tener potasio, es un elemento que está rico en minerales y ayuda a proteger la flora intestinal . Antes conocida como flora intestinal.

Hoy quiero que sepan que la denominación es microbiota . Vamos a colocar un poco de chía remojada.

Es importante que la chía, la ocupemos porque justamente esta babita que yo quiero que ustedes vean cómo queda solo es una cucharadita. Esta babita es un murciélago y esa música ayuda a que los intestinos trabajen de manera natural y que logremos ligia.

Es todo . Que logremos que haya una buena eliminación completa .

Ok , quieres que quede bien? Que quede bien.

Muy bien . Y para la gente que lo quiera un poco mas licuado que lo.

Lo pueda licuar más . Recuerden que si tienen dudas o quieren hacer algún comentario tienen algún comentario recuerden seguirme en mis redes sociales.

Universo natural de alfredo rivera. Ahí contestaré sus dudas.

Es importante que vean la frescura. Ojalá lo quieras probar .

Si ya me encantaría la textura, el sabor . Por supuesto, por supuesto .

Vamos con el segundo que lleva el de . Microbiota saludable.

Saludable. Es importante que sepamos que la zanahoria es un gran aliado para la cuestión inflamatoria del aparato digestivo .

Vamos a empezar a zanahoria directamente . Seguimos extractando .

Listo ? Listo .

Si no se nos va ahí está . Ay, dios !

Está volando! Te voy a ayudar.

Por favor. Yo voy echando la zanahoria .

Hay alguna hora exacta para tomarlas ? Recomendable .

Recomendable. En ayunas.

En ayuno. Antes de los alimentos .

Ahí está . Y siempre sin colar.

Es muy que no se vayan precisamente los nutrientes que tanto necesitamos, verdad? No necesitamos mucho jugo.

Es importante que más lleva ? Vamos a colocarle dos hojitas de menta porque la mente es refrescante y saciante, pero además la menta.

La vamos a también extractar rapidísimo . Si vamos a .

Le echo tantito . Exacto .

Es muy poco lo que está saca de menta realmente, pero es para que le des a frescura. Listo?

Y el jugo no, nada más. Si gusta la gente, pero yo le ofrezco a la gente así, tal cual.

Para que también los beneficios . Y además sepan que la menta es antiinflamatoria y antiespasmódica y a los a los amigos se es importante que sepan que siempre la jugoterapia las frutas y las verduras van a ser una excelente opción en su estado original .

Alfredo. Gracias.

Nos compartes todos tus conocimientos. Muchísimas