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Cinco ejercicios para eliminar la celulitis
Elimina la piel de naranja de forma natural. ¡Sigue leyendo y pon a prueba nuestros tips!
Por:
Elizabeth González.
Elimina la piel de naranja con estos sencillos ejercicios. ¡Haz clic en la galería!
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1. Sentadillas. Este ejercicio, además de tonificar tus muslos y glúteos, te permitirá eliminar la celulitis de tu cuerpo.
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2. Saltos. Activa tu circulación y quema calorías al mismo tiempo. Lo único que necesitarás será una cuerda.
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3. Flexiones. Combina las sentadillas con flexiones, de esta forma trabajarás los muslos, el abdomen y los brazos.
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4. Abdominales. Realiza 3 series de 10 abdominales para eliminar la piel de naranja de esta zona del cuerpo.
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5. Jump the rope. Para eliminar la celulitis de los brazos, lo único que tienes que hacer es tomar unas pesas, imaginar que tienes una cuerda y saltar. Los movimientos circulares deberán durar 30 segundos.
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Combina estos ejercicios con una dieta balanceada, esa es la fórmula perfecta para eliminar la piel de naranja.
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