Las cantantes posan durante la alfombra roja de los Premios Grammy 2016

AP

El tratamiento que Selena Gomez y Taylor Swift usan para lucir radiantes

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Conoce las ventajas de esta funcional técnica

Para estas estrellas, las dietas y las rutinas de ejercicio no bastan. Entre ellas se encuentran Selena Gomez y Taylor Swift, que saben bien como complementar algunos tratamientos para verse siempre al 100 en todo momento.

De acuerdo con E!, uno de los métodos que ocupan las celebridades son las camas infrarrojas. Se tratan de sesiones de 55 minutos que ayudan a eliminar cosas que tu sistema no necesita.

Selena Gomez confesó a Elle los beneficios de someterse a este método.

"Te acuestas en estas camas en una sudadera, y ellos te envuelven y sudas por 45 minutos, liberando todas las toxinas de tu cuerpo, y te sientes al equivalente de un sauna, pero aumenta tu ritmo cardíaco, y pone todo a fluir en tu cuerpo. Cambió mi piel, y mi cuerpo también, así que se siente muy bien”, contestó la exnovia de Justin Bieber.

De acuerdo al médico de Nueva York David Colbert, algunos de los principales beneficios de la cama infrarroja son:

-Mayor relajación
-Gran sensación de bienestar
-Mejor circulación
-Reducción de la inflamación
-Aumento de la sudoración y liberación de toxinas
-Alivio de problemas como dolor de cabeza o falta de sueño