Cómo preparar un baño energizante con hierbas

El estrés, los cambios de estación, el exceso de trabajo, la falta de sueño, la mala alimentación, el sedentarismo, dormir mal y los cambios emocionales pueden disminuir tu energía.

¿Un bebé o niño necesita un baño energético como lo hizo Catalina con Blanquita en Mi marido tiene más familia? La respuesta es no. Pues los niños con sus risas y juegos vibran en una frecuencia alta que los llena de energía positiva todo el tiempo.

Con estos baños de aceite esencial de hierbas puedes aumentar tu energía positiva:

Baño energético de romero
Necesitas una tina con agua tibia, de preferencia a 37 grados, a ella le agregas diez gotas de aceite esencial de romero y la remueves un poco.

Sumérgete durante 15 o 20 minutos, al final date una ducha de agua fría en todo el cuerpo.

Baño energético de pomelo
Necesitas una tina con agua tibia, de preferencia a 37 grados, a ella le agregas entre ocho y diez gotas de aceite esencial de pomelo y la remueves un poco.

Sumérgete durante 15 minutos, al final date una ducha de agua fría en todo el cuerpo.

ADVERTENCIA: El pomelo es fotosensibilizante, por lo que no debes exponerte al sol después de este baño.

Baño energético de pino silvestre
Necesitas una tina con agua tibia, de preferencia a 37 grados, a ella le agregas diez gotas de aceite esencial de pino silvestre y la remueves un poco.

Sumérgete durante 20 minutos, al final date una ducha de agua fría en todo el cuerpo.