Yoga para principiantes: Ejercicios básicos para hacer en casa

Karina Rendónmarzo 22, 2018 - 14:32

Practicar yoga tiene grandes beneficios tanto físicos como mentales. Te ayuda a relajarte y liberar energía negativa. También a controlar el estrés.

Yoga para principiantes en casa
1/8
Foto: Istockphoto

Practicar yoga tiene grandes beneficios tanto físicos como mentales. Te ayuda a relajarte y liberar energía negativa. También a controlar el estrés.