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Estilo de vida

El increíble licuado con el que Jennifer Lopez perdió 10 kilos

Las Estrellas-

Cuando no tiene tiempo de ir al gimnasio, la 'diva del Bronx' se prepara este delicioso batido. ¡Aquí la receta!

Jennifer Lopez es una de las mujeres más deseadas del mundo de espectáculo. Aunque sus curvas son sinónimo de constancia en el ejercicio y una sana alimentación, ¿qué pasaría si te dijéramos que cuando no tiene tiempo de ir al gym, toma un licuado que le permite conservar su figura?

A través de sus redes sociales, la cantante de 48 años, compartió con sus fans la receta de un "batido milagroso" que la hizo perder 10 kilos en poco tiempo.

Ingredientes y modo de preparación:

  • 1 plátano muy frío o congelado.
  • 1 puño de espinacas.
  • 1 taza de leche de arroz.
  • 2 cucharadas de almendras sin pelar o mantequilla de girasol.
  • 1 cucharada de proteína en polvo. (Pueden ser dos claras de huevo).

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bébelo diariamente en ayunas.

Es importante mencionar que la receta del licuado fue elaborada por el fisiólogo de celebrities Marco Borges, creador de la dieta vegetariana de Jay Z y Beyoncé.

Asimismo, otro de los beneficios de tomar este licuado es que los ingredientes no afectarán tu economía, pues en total gastarás $10 pesos.

Recuerda que para tener mejores resultados debes hacer ejercicio con regularidad y llevar una alimentación baja en grasas.

¿Qué dices? ¿Te animas a probar el secreto de la 'diva del Bronx'?

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