Estos son los 10 trabajos donde más engordas

¿Eres asistente administrativo, profesor o ingeniero? ¡Esta información te interesa!

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Por:
Elizabeth González.
El 'viernes de garnachas' no va a dejarte nada bueno...
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Imagen iStock

Sí, como lo leíste, tu profesión podría ser la culpable de tu aumento de peso de los últimos meses o tal vez, de los últimos años. De acuerdo con un sondeo de Harris Interactive, realizado a 3 mil 600 trabajadores de tiempo completo, en Estados Unidos, estos son los 10 trabajos donde más engordas:

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  1. Asistente administrativo
  2. Ingeniero
  3. Profesor
  4. Enfermero
  5. Ingeniero en sistemas
  6. Abogado
  7. Juez
  8. Trabajador de fábrica
  9. Operador de máquina
  10. Científico

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¿La razón? Según los encuestados, las principales causas por las que suben de peso son:


  • Estar sentado en el escritorio casi todo el día - 56%
  • Comer debido al estrés - 35%
  • Comer fuera de su horario - 26%
  • La tentación de comer algún dulce en la oficina - 17%
  • Tener que saltarse comidas por no tener tiempo - 17%
  • Celebraciones en la oficina - 17%
  • Presión para comer comida que traen los colegas - 9%
  • Bebidas después del trabajo - 4%

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ESANUT), en México, siete de cada 10 adultos sufren de sobrepeso u obesidad, razón por la que los expertos recomiendan llevar un estilo de vida saludable, hacer ejercicio y tomar mucha agua.

Ahora dinos, ¿tu profesión está en la lista?

Fuente de referencia: Forbes.