#RetoCuerpower: El secreto de Saúl ‘Canelo’ Álvarez para tener un six pack de acero
Para nadie es un secreto que Saúl “Canelo” Álvarez, uno de los boxeadores mexicanos más queridos y destacados del país, es un apasionado del deporte, el box y los autos.
Lo que pocos saben es que el pugilista, sigue una rutina de ejercicios, la cual le permite lucir un six pack de acero.
De acuerdo con el boxeador, todos los días se levanta a las seis de la mañana para correr 30 minutos.
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Por las tardes, el “Canelo” asiste al gimnasio, lugar donde practica sparring, manoplas, abdominales y cuerda.
Asimismo, le gusta realizar spinning, pero a una temperatura de 62º F, lo que le permite mejorar su ritmo cardiaco y su flujo sanguíneo.
En cuando a la alimentación, el campeón mundial sigue una dieta balanceada, la cual incluye: claras de huevo con jamón, pollo, brócoli, zanahoria, coliflor, calabaza, jugo de naranja, uvas, pepino, jicama, manzana y una malteada de proteína baja en carbohidratos.
“ Mi dieta es normal como en todas mis peleas y en todos mis campamentos de entrenamiento. No cambia”, reveló a los medios de comunicación, previo a su pelea del próximo 15 de septiembre contra Gennady Golovkin.
Como puedes darte cuenta, su secreto para estar en forma y tener un six pack de acero es la constancia en el ejercicio y la sana alimentación.
¿Qué dices? ¿Te animarías a seguir el estilo de vida de Saúl “Canelo” Álvarez? ¡Únete al #RetoCuerpower!
No te pierdas la transmisión en vivo del segundo enfrentamiento entre Saúl “Canelo" Álvarez y Gennady Golovkin el próximo 15 de septiembre a las 22:00 horas por el Canal 5.