Thalia compartió a sus seguidores uno de los secretos para mantener el cuerpo que la ha caracterizado desde que saltó a la fama.
¡Obtén una cintura de avispa como la de Thalia con su rutina de ejercicio!
La cantante publicó el secreto para cuidar su figura
Por:
Jean F. Guerrero Fowler.
Thalia presume su increíble cuerpo en la playa
Imagen Instagram Thalia
La intérprete de 46 años publicó en su cuenta de Instagram el video de una intensa rutina de ejercicio en una máquina de pilates.
La máquina le permite fortalecer y adelgazar piernas, cintura, glúteos, brazos y otras partes de su cuerpo. "Poco a poco me acerco y me estalla el cuerpo", escribe la esposa de Tomy Mottola en el video donde acompaña su rutina con la canción "Bella Señora" de Emmanuel.
"El pilates es ideal para el balance y postura del cuerpo", redacta Thalia en otroclip.
La mexicana suele compartir posts en los que da a conocer cómo cuida su físico con mascarillas en su rostro.
Beneficios de hacer pilates regularmente
Aumenta la flexibilidad
Mejora la fuerza y tonifica el cuerpo
Quema grasa para perder peso
Incrementa tu energía
Fortalece las articulaciones y músculos
Mejora tu postura
Implementar una rutina de pilates a tu vida es de gran beneficio
Imagen iStock
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