Alejandra Espinoza aclara por qué bajó de peso y si está sana tras mostrar cómo se inyecta
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Alejandra Espinoza ha sido centro de críticas por algunos usuarios en las últimas semanas, debido a su esbelta figura, pues hay quienes aseguran que está "demasiado" delgada. El 3 de agosto, mostró en Instagram como se aplicó una inyección de vitaminas que la hizo doblarse del dolor y más tarde platicó con el Dr. Juan sobre su salud.
A través de un en vivo en la mencionada red social, el colaborador del matutino Despierta América y la presentadora mexicana charlaron de los comentarios sobre su peso, la dieta que lleva ahora que es vegana y compartió por qué está tan delgada desde hace unos meses.
¿Por qué Alejandra Espinoza bajó de peso?
La protagonista de Corazón Guerrero reconoció que bajó "mucho de peso" debido al fuerte entrenamiento al que se sometió para el maratón de París en el que participó a principios de abril.
"Me puse un plan de entrenamiento, de verdad me puse a comer bien, o sea, hice todo lo que nunca había hecho para otro maratón y me di cuenta que empecé a bajar un montón de peso", contó.
Incluso, tuvo que aumentar la porción de la proteína, en su alimentación para compensar todas las calorías que quemaba. Además, compartió que se volvió vegetariana, lo cual también influyó en su pérdida de peso.
"Lo primero que yo hice para hacer la transición completita fue comenzar a sacar cosas de mi alimentación tradicional que sentía yo que podía sacar", como la carne roja, el pollo y los mariscos, después los lácteos y una vez que tuvo clara su decisión de dejar de consumir proteína animal consultó a un nutricionista para que la guiara.
¿Cómo está la salud de Alejandra Espinoza?
Algunos usuarios en redes sociales no solo criticaron la delgadez de la actriz, también aseveraron que "no era sano". Ante esto, Alejandra le mostró al Dr. Juan los recientes análisis clínicos para que él mismo comprobara que "está bien", pues dijo que dos veces al año se hace estudios médicos por precaución.
"'Ale' tiene un colesterol muy bajo, tu glucosa en sangre me acuerdo el número 83, o sea completamente normal, muy buen control de azúcar, muy buen control de colesterol, presión sanguínea era normal, hígado normal, riñones normal […] La proteína total y en la albúmina porque si eso estaba bajo eso, me indicaba que no estabas consumiendo la suficiente proteína y esos valores también estaban normales", señaló el doctor.
¿Cómo sobrelleva las críticas Alejandra Espinoza?
La mexicana, de 36 años, compartió que hace caso omiso a los comentarios de la gente, algo que le inculca a su hijo Matteo.
"Gracias a Dios soy una persona que a mí no me afecta, entonces yo los dejo. Si te das cuenta yo dejo todos los comentarios, que vengan, que escriban. No me afecta porque yo sé la verdad. Uno tiene que ser coherente en su vida en general. Yo a mi hijo Matteo todo el tiempo le digo: 'No puedes permitir que la opinión o los comentarios de los demás te afecten'. No puedo permitir que los comentarios de la gente me hagan esclava", sentenció.