Sofía Rivera Torres impactó a todos sus seguidores al mostrar los resultados de la transformación física que ha logrado meses después de convertirse en mamá. La conductora compartió con entusiasmo los avances que ha conseguido en su figura y reveló cuál ha sido una de las claves para perder peso de forma saludable.
Sofía Rivera Torres revela el método con el que moldeó su figura tras subir 33 kilos tras su embarazo; impacta por cómo luce
La conductora compartió los avances de su transformación física y explicó cómo logró perder peso de manera gradual tras convertirse en mamá de Ferrán.
Por:Ana Belén Ortiz
Video ¡Perdió 30 kilos y luce IRRECONOCIBLE! Sofía Rivera revela cómo lo logró
La también actriz dio a luz a Ferrán en abril de 2025, fruto de su matrimonio con el conductor y productor Eduardo Videgaray. Desde entonces, ha compartido con sus seguidores el proceso que ha vivido durante el posparto, incluyendo los cambios físicos que experimentó y el trabajo que ha realizado para recuperar su condición física.
Sofía Rivera Torres habla de los kilos que subió durante el embarazo y de las críticas a su cuerpo
Sofía Rivera Torres.
Durante una reciente nota en el programa ‘Hoy’, Sofía Rivera Torres habló con total honestidad sobre el aumento de peso que tuvo durante el embarazo y el camino que ha recorrido para volver a sentirse cómoda con su cuerpo.
Subí 33 kilos en el embarazo y uno podría decir ‘claro porque no se cuidó’, y la verdad no, porque comí bien, hice ejercicio, pero las hormonas hicieron lo que quisieron conmigo. La lactancia me súper subió de peso, cuando la terminé comencé a bajarSofía Rivera Torres
La conductora destacó que el proceso ha sido gradual y que poco a poco ha visto resultados positivos.
Ahora puedo decir felizmente que de esos 33 kilos que subí, ya bajé 30, entonces todo ese tiempo que estuve gorda, yo reconocía que estaba en un peso que yo misma no estaba acostumbradaSofía Rivera Torres
Video Sofía Rivera Torres se sincera de cómo superó las inseguridades de su cuerpo
Asimismo, explicó que nunca ha sido partidaria de las soluciones rápidas para adelgazar.
Nunca he creído en dietas extremas, en las rutinas inalcanzables, creo que la única forma de tener resultados que puedes mantener y que son sostenibles, es crear hábitos que realmente puedan formar parte de tu vidaSofía Rivera Torres
Sobre las críticas que recibió por su apariencia física, Sofía aseguró que el amor y apoyo de su familia siempre fueron su mayor fortaleza.
No hay nada que puedas hacer para lastimarme, en mi casa me aman, en mi casa soy tremendamente amada, yo sé la familia que estoy formando y eso siempre fue para mí como un escudo ante cualquier otra cosaSofía Rivera Torres
Sofía Rivera Torres revela método con el que ha moldeado su figura
Sofía Rivera Torres.
A través de sus historias de Instagram, Sofía Rivera Torres reveló que parte de su transformación física se debe a una disciplina de ejercicios conocida como Hipopresivos LPF (Low Pressure Fitness), una técnica enfocada en la activación de la musculatura profunda del abdomen, la mejora de la postura y el fortalecimiento del suelo pélvico mediante ejercicios respiratorios y posturales.
La conductora compartió el entusiasmo que siente al notar los cambios en su cuerpo, mostrando su nueva silueta, con la que se ve espectacular.
Estoy terminando nuevamente mis clases con Hipopresivos con Octavia, así vamos, así van los resultados, ya nos estamos marcando, ya me siento más delgadaSofía Rivera Torres
Además, la instructora Octavia, también compartió los avances de Sofía, y dijo sentirse muy orgullosa de ella.
Estoy muy orgullosa, ya vemos los oblicuos marcados, y sólo con hipopresivos, luego vamos a juntar con fuerza, pero ahora estamos enfocados en conectar a que los músculos estén en orden, así que vamos muy bienOctavia
Sofía Rivera Torres.
En otra publicación, Sofía también reveló que está cada vez más cerca de alcanzar el peso que tenía antes del embarazo.
Llevaba más de un mes diciendo que estaba a cinco kilos de mi peso, porque yo no me peso sin el doctor Dorado, no me peso semana a semana, sólo cuando voy con el doctor, y bajé kilo y medio, y ahora estoy a 3.5Sofía Rivera Torres
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