Aprende el abrazo de mariposa para calmar la ansiedad y las emociones
cuando tus hijos esén enojadosacarlo de la mente entoncessiete veces una y siete vecesla otra para que lo vayansintiendo, ponen sus manos acuestiones que sorprenían alos españoles, quienes pasabanías sin bañarse.odalis: bendita y tiene yalleó morris para montarnos unaécnica infaliblemor estamos en el mes del niño,traigo unris: regalo para quelos niños encuentren paradas enesos momentos de berrinche estameditacón es importante porquehace referencia las mariposases el abrazo y la respiracónde la mariposa primero, quierohacerle una pregunta saben comouna mariposa se entera de queesá enamorada?siente uán hitos en elesómago bueno, regresando a loque nos importa mezclamosécnicas de hacer toques y elcontrol de la respiracón sonherramientas super poderosas yancestrales que sirven paraemociones. primero vamos ahacer el abrazo de la mariposase ponen las manos aí como unamariposita la ponen a la alturade la claícula, lo que vanhacer es tocar y dar golpecitosen el pecho esto estimulaproduciendo efecto que liberala tensón y la relajacónodalis: gusó ahorita ocupabaporque haía tensónmorris: y aá te das un abrazo,respiras y exhalas por la bocahaciendo aí.[exhalando]respiras y exhalas por la boca,cuando tus hijos esén enojadosacarlo de la mente entoncessiete veces una y siete vecesla otra para que lo vayansintiendo, ponen sus manos alas alturas de la claículamomento uno en derecho y otraizquierda siete inhalacionespor la nariz humanista por laojos y concentrarse totalmenteen las sensaciones del pecho,los golpecitos aá acabas lassiete inhalaciones y sacas loque queda ándote golpecitos[exhalando]sigan haciendo usted e lo hacensiete veces pueden incrementarás dependiendo los niños nocuando mucho tiempo esésperfecto tiempo para un niñopero si les gusó puedenaplicarlo, hacer 10 o 15respiracionesiban a ver ómoliberan. esá muy bonito a losniños les gusta porque siemprepara que puedan poner a meditara los niños tiene que ser atraés del juego puedencontarle es un chiste de unamariposa, alún cuento omeáfora y veán como estaánprofundo los niños en estaépoca y mes dedicado al niñotratemos de cuidar a nuestro