Tienes tiempo. O sea, los amo.

Bendito dios. Es que.

A qué te refieres con ayudar en la vida? No sé.

Ayudaste a servir la superestrella. Para estar con una superestrella.

Los amo. Gracias.

Muchas gracias. Te toca hoy la sección con el maestro césar lozano.

Yo. Feliz de que estés aquí.

Yo feliz? Oye, mi querido césar.

Cómo le hacemos para no vivir de la patada a los futbolistas? Mira, hay gente que vive de la patada y dices es que por qué me ha ido mal en la vida?

Pues porque no aplicas ciertas estrategias para meter gol en tu vida. Y hablando de esta celebración tan grande que estamos viviendo en la república mexicana, en los estados unidos, pues por eso la sección del día de hoy, por cada pregunta que yo haga y usted en casa va contestando si la tengo o no avance, a ver quién puede meter el gol, por favor.

Están de acuerdo? Sí, señor.

De acuerdo. Por cada pregunta, ustedes avanzan.

Un paso a la marca . Es un paso por cada pregunta que yo haga.

Si dicen sí. Si dicen no.

Seamos sinceros. La regla es ser sincero.

De acuerdo. Bien.

Se quedan paraditos aquí. Bien bonitos.

No pasa nada. Nos jugamos la primera.

Esta semana está. Realizaste actividad física por lo menos tres días en la semana.

Porque es lo que dicen los expertos. Tres días.

Gracias. Aquí te quedas.

El cuadrito cuadritos. Pero aquí en el cuadrito.

No importa. Esa es la mitad.

Titriki. La mitad.

Bien. Listo.

Ahí está. Hiciste nada?

No hizo nada. La mitad es entre los cuadritos.

Ok. No pone nada.

Dicen que la gente inteligente arregla problemas. Los sabios los evitan.

Durante estos últimos días. Esta semana han evitado tener broncas con la gente que vives o convives.

Sean sinceros. Gracias por evitar que evitarlo.

No . Los novios arreglan broncas.

Los. Los sabios evitan broncas.

Los inteligentes pues, los arreglan. Sabio no, no somos.

Gracias por ser . Aquí va.

Muy bien, ustedes. Ahí vamos.

Esta semana ayudaste a alguien. En esta tienes tiempo.

O sea, los amo. Bendito dios.

Es que. A qué te refieres con ayudar en la vida?

No sé. Ayudaste a servir la amigo?

Sí. Pues no.

Pago cada semana. Diariamente.

Esto es diario. Acuérdense que lo dicen los budistas diariamente.

Agradeces por la salud, por el trabajo, por lo que vives. Pero es diario.

Diario que nunca se te olvida. Diario, diario, diario, diario, diario.

Diario. Se le olvidó.

Hoy le agradecí con la cancioncita sí, bueno, vamos con lo que sigue. Sí, este ya te va muy bien.

Si, si estás cuidando de tu estás cuidando de tu cuerpo como lo que es el templo en el que vas a vivir toda tu vida. Sinceramente lo en veces en veces en veces.

Yo tomé un poquito el fin de semana. Yo me he portado bien.

Bueno, qué tiene de malo el lunes? Hoy dijiste algo.

No sé. Qué?

Dónde estaba? Dijiste algo positivo o alentador para alguien que estaba tirado en el suelo durante la última semana?

Sí, iba muy bien. Has aprendido a poner límites sin culpa.

Ay, no. Con culpa no.

Pues no está mal. Bien.

Difícil, eso sí. Porque te quedas pensando en sí.

Por eso agregué. Sin culpa.

Sin culpa. Yo voy.

Muy bien. Yo, yo, yo voy.

Muy bien. Arath es un buda.

Bueno. Avanzaste.

Esta es la atonía. Pero es ser chata.

Has controlado a la loca de la casa. Que son tus pensamientos.

Que ya no te preocupas tanto. Oye, qué bien me he sentido.

He dormido muy bien porque no está mi mente dando vueltas y vueltas y vueltas. Se quedan ahí.

Por 9. A.

Faltan dos. Hámster.

Disfrutaste algo durante la última semana? Un momento.

Que hiciste? Este es mío.

No voy a disfruto para mí. Bueno, la del viernes que me di en la noche.

Eres competitiva. Fui a la inauguración de la wendy.

Y lo disfrutaste? Lo di todo.

Y la última para ver quién mete gol en su vida. A ver.

Reconoces que eres una mejor versión que hace un año? Sí.

Gol! Gol, gol!

Aplauso! Por supuesto que sí.

Bravo! Soy un hombre liberado.

Cuántas contestaste tú? Pues yo me quedé con de 0 a 3.

Vamos a hablar de 0 a 3. Vamos a hablar de espiritualidad.

Amigo, pare de sufrir. De 0 a 3.

Como mi, mi. Mis queridos amigos que tengo aquí.

Mi cola y paul todavía están calentando, chicos. Quizás están sobreviviendo más que viviendo.

Es momento de recuperar hábitos que les hagan sentir bien emocionalmente. Porque estaban de invitados como monasterio, como por ejemplo lo que acabamos de decir ahorita, cuidar más tu cuerpo y conflictos y de 4 a 6 espacios que ya casi llegabas tú, nicolás, vas a media cancha, hay cosas que estás bien, estás haciendo bien, pero puedes aún agregar pequeños hábitos que den tu bienestar de 7 a 9, que fueron ustedes porque fallaron nada más.

En uno ya están en el área chica y tienen costumbres que ayudan a construir una vida muy equilibrada. Ya casi metieron gol, hombre, gol, gol, gol, gol!

Ay, ya fueron? No, pero me metieron goles.

Pero la neta creo que lo importante es reconocerlo. Eso no significa que la vida sea perfecta, significa que han aprendido a sumar pequeñas acciones que les acercan a su meta en su vida y ser franco con uno muy bonito.

Exacto. Muy bien.

Ahí vamos en el camino. Yo si estoy en el buen camino del gol.

Bueno, esta semana estoy en colima, nos vemos en colima. Quieren que que esta celebración nos recuerde algo muy importante.

Sí, que los campeonatos se ganan entrenando todos los días en la vida también. Qué bonita frase, matona pero matona.

Pero esa fue la frase, esa no fue la frase, no fue, no , esta es la buena. Es que imagínate si no tienes tiempo para cuidarte hoy, tarde o temprano tendrás que hacer tiempo para reparar lo que descuidaste.

Esta fue para ti. Millie delgado ahora.

Si has