Name: Rutina de hoy: Se acabaron los pretextos, ejercicios de glúteos y pierna con una silla
Uploaded: 2019-07-15T18:33:34.955Z
Duration: 3 min 17 s
Description: Si quieres obtener fuerza en tus extremidades, es necesario que hagas 4 series de 20 repeticiones, 3 veces a la semana, así como te muestra el coach Jofe Salas.

Si quieres obtener fuerza en tus extremidades, es necesario que hagas 4 series de 20 repeticiones, 3 veces a la semana, así como te muestra el coach Jofe Salas.

Rutina de hoy: Se acabaron los pretextos, ejercicios de glúteos y pierna con una silla

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Rutina de hoy: Se acabaron los pretextos, ejercicios de glúteos y pierna con una silla | Hoy | Las Estrellas TV

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Rutina de hoy: Se acabaron los pretextos y fortalece tus piernas con cualquier silla que tengas a la mano | Hoy | Las Estrellas TV

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