Yoga con Alejandro Maldonado

Yoga con Alejandro Maldonado 3 noviembre 2014

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Posturas para estimular las células

Tanto la menta, como el té verde y el café pueden ayudar a despertar el cerebro, es decir, que funcionan como estimulantes de la mente. Si además de eso hacemos yoga, vamos a despertar cada célula del cuerpo.

Hay ocasiones que no sabemos cómo incrementar nuestra energía y por más café o estimulantes que tomemos, seguimos en las mismas, como adormecidos. La postura del día de hoy funciona como un despertador celular, despierta todo el cuerpo.

´La energía no se crea ni se destruye, simplemente haz yoga´ Alejandro Maldonado, Namaste.

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