Irme al teatro. Entonces estaba yo sola, terminando de arreglarme.

Salí rápido. Al parecer mis sandalias no las sé.

Qué bien y tuve una caída. Esos app.

Toma la decisión. Nu.

Esto es de lo que todo el mundo habla y está con nosotros. Y le agradecemos que esté valientemente con nosotros, nuestra querida sugey abrego y el maestro protección en maestro en protección civil, luis ambos.

Gracias. Bueno, las caídas en el baño son todo un tema porque me parece que son la segunda causa de muerte en el mundo después de las cardiopatías.

Es que sí. Y pues evidentemente al tener estas, estos, estos datos, tenemos que tomar muchas precauciones.

Y vamos a ver, esta nota la comentamos. De acuerdo con la organización mundial de la salud, las caídas en el baño provocan 684.

000 muertes al año en el mundo. Dentro del hogar, el baño es uno de los lugares más peligrosos por su superficies mojadas.

Dos de cada tres accidentes están relacionados con la ducha por resbalones y caídas. Estos accidentes afectan a todas las ahogamiento, en adultos por caídas y en adultos de la tercera edad por caídas graves y mortales.

Y bueno, aquí estamos contando de los accidentes que hemos tenido sugey hace unos días. Bueno, te resbalaste en la regadera, me lo comentabas y el golpe bueno puso en riesgo, te puso en riesgo tu vida, todo tu movilidad?

Cuéntanos qué? Mi movilidad, mi habla, mi personalidad.

Por qué hablo de esto? Porque fue el 7 de marzo.

Estoy hablando de ya casi dos semanas en las que yo, con la premura de que tenía función sábado, esos son los primeros auxilios que me dieron. Me puse hielo, salgo de la regadera sola.

Estaba en la regadera, sola. Mi pareja estaba sacando los en mi casa, en tu casa estaba sacando los coches para irme al teatro.

Entonces estaba yo sola, terminando de arreglarme. Salí rápido.

Al parecer mis sandalias no las sé. Qué bien y tuve una caída.

Esos rasguños son porque la que me despertó fue mi perra, me rasgó, me rasgó la falda. Entonces en los estudios.

Pues obviamente sí. Perdí la conciencia.

Quizá un minuto o dos. Pensé es que.

Cómo no me descalabré como decimos? Arath dije es un chichón.

Vámonos a trabajar. Y obviamente, cuando hay golpes en la cabeza hay que estar ocho horas en observación.

Y creo que todo lo que hice mal en este momento es importante compartirlo, como todo lo que hicieron bien todas esas personas, porque tuve pérdida de movilidad en escena, que le agradezco mucho a elizabeth álvarez, a jorge salinas, porque pudieron gritar por mí. Jorge me mantuvo consciente y me decía no te duermas, no te duermas.

Mi cuello estaba de lado y yo me estaba yendo y fueron horas críticas. Estaba yo terminando el primer acto de la de la carne.

La producción pudo tomar cartas en el asunto y pues yo lo que hice fue eso en mi casa, ponerme hielo, que si teníamos esas compresas, si llegué al hospital, a urgencias y pues tenía un hematoma contusión, pero yo desperté 72 horas después. Estamos hablando de que si fue algo en el que tuve una hemorragia intracraneal, ese chichón que yo no le di importancia, era superficial, pero es superficial.

Se inflamó y obviamente todo eso hizo que cervical que me estaba quitando la movilidad de mis manos y piernas. Evidentemente con la adrenalina de llegar al trabajo, al teatro.

Exacto. No lo hiciste consciente.

Es como cuando estás caliente y te rompes un hueso y empieza a doler. A ver, vamos a .

Ahora. Cuál es tu estado actualmente?

Cómo estás? Estás fuera de peligro.

Estoy fuera de peligro. Estoy agradecida con dios.

Creo que un ejército de ángeles me protegió. Y creo que lo mejor que puedo hacer es compartirle con un especialista y que ustedes puedan prevenir.

Porque creo que uno de mis grandes errores fue no tener esa barra de seguridad. Porque digo, esas barras son para viejitos y creo que ese fue un grave error y puedo decir que este fin de semana regreso al teatro, claro, con mis terapias.

Quiero que me vean, pero lo más importante es lo que nos puede compartir el especialista de protección. Hablando de la barra, que sí es cierto, dices es para gente de la tercera edad.

Cuéntanos , maestro, cómo es? Cómo evitar los accidentes?

Qué es un accidente? El jabón.

Cuántas veces nos ve el pie? Los accidentes en el baño son de tres tipos.

El más importante y por mucho, son las caídas, el resbalón, el resbalón. Y ocurre particularmente cuando entras o cuando sales de la bañera saliendo.

Otro, otro aspecto muy importante es que. Por qué ocurre?

Porque está el piso mojado, hay jabón, piso liso y por otro lado, también es muy importante darnos cuenta de que le ocurre más a las mujeres, a los adultos mayores y que eso es algo que tenemos que evitar. Y hay diferentes formas.

Un segundo accidente que ocurre dentro del baño tiene que ver con las quemaduras. Nos encanta poner el boiler a todo lo que da para después echarle agua fría para que esté la temperatura que queremos, cuando lo ideal es ponerlo a la temperatura correcta desde un principio.

Y finalmente están los ahogamientos, particularmente el niños los descuidan y hace ratito nos platicaban justamente en este tema estamos hablando ahora algo que . Muchas gracias por compartirlo, porque esto nos abre la oportunidad para hacer conciencia.

Donde no hay conciencia no hay remedio. Decía una amiga mía de chihuahua que está ahorita en chihuahua y por otro lado una persona muy querida me dice tu peor desierto siempre será tu mejor bendición.

Cierto? Qué maravilloso!

La verdad es que si no, como tú dices, no lo vemos venir y lo damos por hecho. Hay una prisa, suena el teléfono y te o suena algo.

Grita el niño algo. Y tú jalas tracción.

No hay, no hay. Y vas.

Exacto. Pues ya lo saben.

Pongan su tapetito, pongan sus barras de seguridad y sobre todo, siempre tengan los contactos de emergencia cruzados con aquella persona que puede tomar las decisiones relevantes. Y yo le agradezco a mi pareja , fernando reyes, que estuviera ahí exactamente, que pudieron socorrerme.

Y como te digo, a toda la compañía de la señal de la carne, porque este fin de semana gracias a dios regresamos y retomo mis actividades. Muy bien, gracias, cuídense mucho.

Muchas gracias, gracias, gracias, gracias, gracias.