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Verónica Toussaint te comparte tres posturas de yoga que te ayudarán a mejorar tu respiración y a abrir tus pulmones

Abril se pinta de azul al celebrar el Día Mundial de Concienciación del Autismo.

Sabemos lo complejo que resulta para algunos tomarse la presión, por eso aquí te damos los procedimientos para que lo hagas desde la comodidad de tu hogar

A través de este tutorial Patty Ruvalcaba te dice cómo reutilizar esta prenda para crear un práctico organizador para tu hogar u oficina