#OperaciónBikini: Ilithya Manzanilla te comparte su secreto para estar en forma
Ilithya Manzanilla es una actriz mexicana que ha destacado en el mundo de la televisión gracias a telenovelas como “Cuando me enamoro”, “Código postal”, “Corona de lágrimas” y recientemente en “Por amar sin ley”.
A sus 33 años, la intérprete de “Oliva Suárez” ha cautivado con su belleza, sonrisa y sencillez a sus más de 248 mil seguidores en Instagram.
¿Su secreto para estar en forma? Tomar mucha agua y llevar una dieta balanceada sin privarse de nada.
La equitación es su deporte favorito, pues además de que le permite tonificar sus músculos, mejorar su postura y ejercitar la musculatura de su corazón, puede estar en contacto con la naturaleza.
Asimismo, la actriz confiesa tomar todas las mañanas (en ayunas) un vaso de jengibre con limón para desintoxicar su cuerpo y acelerar su metabolismo.
Dormir bien, despejar la mente y estar en paz son otros de sus tips para mantenerse en forma. ¡Haz clic en el video y descubre todo lo que nos dijo!
Así como Ilithya Manzanilla, tú también puedes estar en forma, lo único que tienes que hacer es seguir sus recomendaciones, pero sobre todo, estar en paz contigo misma. ¿Te animas?