Remedios naturales
Cómo beber té de manzanilla para bajar de peso
Conoce los beneficios del té de manzanilla y agrégalo a tu estilo de vida
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Los remedios naturales no afectan tu organismo Crédito: iStock
El té de manzanilla es una de las infusiones más populares y favoritas en el mundo. Lo que probablemente no sabías, es que además de aliviar dolores, calmar la pesadez, curar úlceras, gastritis o cáncer, también es la mejor opción para bajar de peso.
De acuerdo con el Journal of Nurse Practitioners, las propiedades que contiene el té de manzanilla mejoran el metabolismo digestivo, acelerando la quema de grasa que el cuerpo no necesita.
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Ingredientes:
- Un puño de manzanilla
- 1 ½ de agua
Preparación:
- Mezcla los ingredientes y déjalos hervir por 10 minutos. Deja reposar la infusión por 5 o 10 minutos y cuela.
¿Cómo tomarlo?
- Bebe el té de manzanilla todas las mañanas y antes de ir a dormir. No importa si es frío o caliente, la infusión dará el mismo resultado.
Recuerda que la constancia, el ejercicio y los buenos hábitos alimenticios harán que los resultados sean los esperados. ¡Anímate!
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