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Estilo de vida

Resuelve tus problemas más urgentes al pintar mandalas

Resuelve tus problemas más urgentes al pintar mandalas
Foto: Istockphoto
Las Estrellas-

Si te sientes muy estresado, ansioso o triste, melancólico y deprimido prueba colorear mandalas para conseguir la relación y resolver tus problemas

Al pintar mandalas lograrás relajarte tanto que en primera instancia te liberarás del estrés y la ansiedad que te rodea por esos problemas que te aquejan.

Una vez relajado, estarás más conectado con tu mente por lo que será más sencillo encontrar la solución a tus problemas: como el nuevo proyecto laboral en el que estás, tener una mejor comunicación con tu pareja o adaptarte a la nueva etapa de tus hijos.

Colorear mandalas mejora tu respiración, se calmará tu pulso y entrarás en un nivel más profundo de meditación por lo que dejarás de divagar entre tus pensamientos, emociones y movimientos que te inquietan.

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Lograrás desarrollar tu creatividad mientras juegas con los tonos, los colores, las combinaciones, los contrastes y te darás cuenta que las ideas fluyen solas. ¡Encontrarás nuevas soluciones a tus problemas mientras te diviertes!

Podrías probar repetir mantras al pintar mandalas ¡y los beneficios se duplicarán en corto tiempo!

Recuerda que tú tienes el poder de autosanación, solo es cuestión de saber escucharte para encontrar la verdadera raíz de tus problemas.

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