Checa los tips de Odalys Ramírez

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#OperaciónBikini: Odalys Ramírez comparte sus tips para lucir un vientre plano

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Papaya y kiwi son frutas que la conductora recomienda comer para cuidar el sistema digestivo

Odalys Ramírez es una conductora mexicana que ha destacado por su carisma, talento y sensualidad.

A sus 30 años, la también modelo ha cautivado a sus más de 625 mil seguidores de Instagram con su figura, pero ¿qué hace para lucir un vientre plano?

Tomar mucha agua y llevar una alimentación saludable la mayor parte de la semana.

Asimismo, recomienda que el primer alimento que entre al organismo sea fruta (puede ser papaya o kiwi), pues de esta forma el sistema digestivo se ve beneficiado. ¡Haz clic en el video y checa todos sus tips!

Hacer ejercicio es otra de sus prioridades, por lo que trata de entrenar todos los días. Sin embargo, recomienda subir y bajar escaleras, salir a caminar con la mascota o brincar con los hijos cuando el tiempo no permita visitar el gym.

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Dormir bien, respetar los horarios de descanso del cuerpo y trabajar en el estado de ánimo son otros de sus tips.

Así como Odalys Ramírez, tú también puedes tener un vientre plano, lo único que tienes que hacer es seguir sus recomendaciones, ¿te animas?